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桂花黑糖排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 06:24:06 食材用料肋排两根相克食物小葱适量相克食物生姜一小块相克食物普通面粉适量桂花黑糖三块食用油适量柠檬片少许料酒两勺盐一勺…
法式白葡萄酒煮青口的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 06:16:39 食材用料青口600克黄油80克巴西里5条百里香4条葱头两个相克食物月桂叶两片白葡萄酒150克法式白葡萄酒煮青口的做法1.青口浸泡…
果味里脊条的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 06:14:23 健康功效猪里脊肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料猪里脊肉500克…
老台门汤包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 06:10:42 健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料蘑菇精香油植物油老抽猪肉相克食物葱花花椒粉黑胡椒粉姜粉酵母水奶粉老台门汤…
山药美白汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 06:09:05 食材用料鸡腿1只新鲜山药600公克玉竹3钱白芷3钱枸杞3钱生姜片2片山药美白汤的做法1.鸡腿洗净切块。2.将600cc水注入锅中煮…
白萝卜大骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 06:07:14 健康功效白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料大棒骨750克白萝卜450克相克食物姜一块相克食物盐少许醋少许相克食物白萝卜大骨…
火腿蘑菇炒年糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 06:05:29 健康功效火腿：健脾、补气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料年糕（粉条…
饺子皮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 06:03:48 食材用料普通面粉500g 水235g 盐2g 第二种: 普通面粉750g 水380g--390g饺子皮的做法1.所有材料放进面包桶里搅拌，搅拌十五分钟…
呛生菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 06:02:58 健康功效生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜400克相克食物小米椒两粒蒜两粒相克食物海天黄豆酱一勺盐适量油适量…
榆钱子窝窝头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 06:02:17 食材用料榆钱子一斤面粉适量金龙鱼大豆油适量盐适量水适量榆钱子窝窝头的做法1.把榆钱子洗净捡去小树枝，叶子沥干水分待用。…
蘑菇蛋花汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 06:01:53 健康功效蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目大葱：通阳、解毒、活血食材用料蘑菇适量相克食物鸡蛋1…
豆瓣鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 06:00:08 健康功效青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料鱼一条青椒一个相克食物西红柿一个相克食物油…
红烧豆腐鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 06:00:00 健康功效青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐鱼也叫龙头鱼400克青椒一个相克食物生姜少许相克食物小葱少许相克食…
牛肉粒洋葱披萨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:58:32 健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀食材用料高筋面粉160克酵母2克牛肉50克相克食物…
天然酵母葡萄干全麦软欧的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:57:47 健康功效可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料天然酵种（1:1）160克…
辫子面包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:56:51 健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料高粉200g 细糖24g 盐3g 奶粉8g 酵母3g 蛋24g 水105黄油30g 蔓越梅60珍…
干贝蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:56:09 健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目干贝：补肾、滋阴、辅助降血压食材用料鸡蛋3个相克食物干贝适量相克食物盐少许油少…
荞麦玫瑰花馒头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:55:01 食材用料普通面粉400g 荞麦粉200g 安琪酵母粉8g糖50g相克食物枸杞适量相克食物水适量荞麦玫瑰花馒头的做法1.安琪酵母粉加少量…
披萨酱饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:54:50 健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料面粉300克酵母…
居家手撕鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:53:48 健康功效鸡腿：温中、补精益髓、益气黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡腿两个相克食物黄瓜半根…

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