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胡萝卜炖排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:40:54 健康功效排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨100克相克食物萝卜100克相克食物料酒适量醋适量相克食物姜一块相克食物陈皮二片葱…
葫芦条烧老鸭煲的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:39:32 健康功效土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料葫芦条二两老鸭半只土豆一个相克食物胡萝卜一根相…
豉椒酱刀豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:38:57 健康功效豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料刀豆3根蒜6瓣相克食物豆豉50g相克食物干辣椒若干相克食物豆瓣…
西瓜皮馅饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:38:51 健康功效西瓜皮：利水、清热、止渴鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉玉米面粉黄…
辣炒卤牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:38:21 食材用料卤牛肉300克辣椒一个相克食物胡萝卜适量相克食物蒜两瓣相克食物生抽一勺盐适量鸡精适量辣炒卤牛肉的做法1.准备材料2…
黄瓜炒火腿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:38:19 健康功效黄瓜：利水、清热、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料黄瓜一根相克食物火腿一根相克食物油适量盐适量黄瓜炒火腿…
香甜椰蓉果仁红枣糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:38:07 健康功效红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂牛奶：富含蛋白质苏打粉：止痒、消肿食材用料红枣若干相克食物低粉300克左右椰蓉20到…
香辣煎烤鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:37:25 健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料新鲜活鱼一只姜适量相克食物蒜少许相克食物辣椒少许相克食物…
减肥红烧肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:37:13 健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉一条葱3段相克食物姜…
猕猴桃酸奶杯的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:37:12 健康功效酸奶：活血化瘀食材用料酸奶1杯相克食物猕猴桃2个相克食物猕猴桃酸奶杯的做法1.准备食材。2.将猕猴桃对半切开。3.用小…
鸡肉西瓜盅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:36:59 健康功效鸡肉：温中、补精益髓、益气西瓜皮：利水、清热、止渴番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鸡肉200g相…
红豆薏米红枣粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:36:43 健康功效红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红豆100克相克食物薏米70克…
蘑菇鸡肉比萨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:36:38 健康功效番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料面饼材料9寸的2份高筋面粉300g 清水200g 奶粉25g 盐6g糖6g相克…
DIYの烧仙草的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:36:37 食材用料仙草冻粉50g 水1000gDIYの烧仙草的做法1.准备50g仙草冻粉。2.将125g冷开水加入仙草冻粉，搅拌成糊状。3.锅里放清水1000…
草莓酸奶盆栽的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:36:15 健康功效酸奶：活血化瘀草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料酸奶2杯相克食物松露巧克力2块奥利奥饼干2块草莓4个相克食物夏威夷果…
茄汁炒口蘑的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:36:04 健康功效口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料口蘑适量相克食物番茄酱2小袋相克食物…
冬瓜紫菜虾皮蛋花汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:36:01 健康功效冬瓜：化痰、利水、清热紫菜：软坚、化痰、止咳虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料冬瓜一斤相克食物紫菜半块相…
煎鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:33:24 健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋二个相克食物面粉几大勺水适量盐适量煎鸡蛋饼的做法1.将鸡蛋、面粉、…
春笋炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:31:38 健康功效花椒：温中、止泻、止痛食材用料小春笋1把(8根) 瘦肉2两油适量线椒1根花椒适量老抽1～2滴料酒3～5滴土豆淀粉少许春…
香煎紫菜饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:30:47 健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料中筋面粉鸡蛋相克食物紫菜相克食物盐清水麻油葱相…

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