紫薯红豆汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料紫薯1个相克食物红豆50克相克食...
发布时间：2017-10-26 00:13
烘焙展食谱募集的做法和食材用料及健康功效
食材用料 中筋面粉479g猪油149g 糖粉32g 温水245g 低筋面粉275g猪油125g 奶油乌豆沙1250g 咸蛋黄25颗 蛋黄液少许黑芝麻少许相克...
发布时间：2017-10-26 00:13
焦糖吐司的做法和食材用料及健康功效
食材用料 吐司4片 发酵奶油20克 细砂糖20克焦糖吐司的做法1.吐司每4片搭配20克发酵奶油，细砂糖约20克。 吐司每片切割成4等份。2...
发布时间：2017-10-26 00:12
乳酪戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 奶油奶酪80克 低粉7...
发布时间：2017-10-26 00:12
柠香西瓜汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料西瓜适量相克食物柠檬适量相克食物 冰块适量柠香西瓜汁...
发布时间：2017-10-26 00:11
酸甜马铃薯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料马铃薯一个相克食物西红柿一个相克食物大蒜四瓣相克食物青辣椒一个相克食物葱一根...
发布时间：2017-10-26 00:11
樱花水信玄饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 樱花适量 白凉粉2勺半 模具一个 杯子一个白糖一勺相克食物 开水适量樱花水信...
发布时间：2017-10-26 00:09
芹菜豆腐干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿食材用料芹菜3棵相克食物豆腐干...
发布时间：2017-10-26 00:08
凉拌萝卜苗的做法和食材用料及健康功效
食材用料 萝卜苗 盐香油糖相克食物凉拌萝卜苗的做法1.萝卜苗。2.萝卜苗清洗干净控干水分。3.少许凉白开水，滴入香油和味精，调入...
发布时间：2017-10-26 00:07
猪腰炒麦豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管腊肉：保护神经系统、补血、护齿料酒：活血化瘀食材用料猪腰1个相克食物 瘦肉适量麦豆适量...
发布时间：2017-10-26 00:06
白面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 高筋面粉200克 低粉50克 硣母3克牛奶150克相克食物蜂蜜25相克食物 蛋黄一个白砂...
发布时间：2017-10-26 00:05
香菇面条的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面条500 肉60g香菇7个相克食物白菜一小棵相克食物胡萝卜适量相克食物葱一棵相克食物芹菜两棵相克食物花蛤一斤相克食物...
发布时间：2017-10-26 00:05
水果派对的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料桃子一个相克食物香蕉一个相克食物 黄桃一个 所有东西都适量水果派对的做法1.准备好材...
发布时间：2017-10-26 00:03
圆白菜猪肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉500克 猪肉馅100克圆白菜300克相克食...
发布时间：2017-10-26 00:03
酸胡萝卜炒鸭珍的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸭珍适量 酸胡萝卜适量大蒜适量相克食物生姜适量相克食物 红辣椒适量葱适量相克食物油适量 盐适量料酒适量酸胡萝卜炒鸭...
发布时间：2017-10-26 00:02
青椒炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料青虾400克相克食物青椒300克相克食物大蒜1个...
发布时间：2017-10-26 00:02
孜然烤中翅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡中翅7个 孜然烤料20克 水少许蜂蜜少许相克食物食用油少许 白芝麻少许孜然烤中翅的做法1.把鸡中翅泡水里一会，去血水...
发布时间：2017-10-26 00:02
豆沙馅玉米面汤圆的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉适量 玉米粉适量 红豆沙馅适量 热水适量豆沙馅玉米面汤圆的做法1.把糯米粉和玉米面放在盆里2.加入热水用筷子搅拌...
发布时间：2017-10-26 00:01
猪肉大白菜煎饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪前腿肉半斤大白菜半颗相克食物 饺子皮一斤葱适量相克食物油适量 盐适量 鸡精适量香...
发布时间：2017-10-25 23:59
黑椒牛肉意面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 直身意大利面150g牛肉100g相...
发布时间：2017-10-25 23:58
