香辣干锅虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 大虾1斤花椒适量大料适量干辣椒适量相克...
发布时间：2017-10-26 00:24
紫薯葱油饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉紫薯相克食物葱相克食物 盐紫薯葱油饼的做法1.小葱洗净备用。2.将小葱切成末。...
发布时间：2017-10-26 00:23
秘制腌黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小黄瓜2根 盐少许 生抽一碗白糖一勺相克食物 蒜米10棵 小米辣一小把 自制梅子...
发布时间：2017-10-26 00:23
夹心紫薯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 葵花籽油60克 低筋面粉110克鸡蛋1个相克食物 淡奶油40克 炼奶30克 紫薯泥60...
发布时间：2017-10-26 00:22
冰糖猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪蹄两只相克食物 生姜片少许 大葱段少许八角2个冰糖适量相...
发布时间：2017-10-26 00:21
玉米胡萝卜山药猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿山药：止泻、健脾、补肺食材用料 猪大骨2根胡萝卜一根相克食...
发布时间：2017-10-26 00:21
猪油的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪板油一斤 少许水 少许白糖猪油的做法1.猪板油洗净，切小块，锅里加少许水，不可多，以防止肥肉突遇高温焦糊2.大火一...
发布时间：2017-10-26 00:21
茶香白切五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气绿茶：清热、辅助降血脂、辅助降血压芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料五花肉2...
发布时间：2017-10-26 00:20
黑木耳拌海蜇丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海蜇皮：护肝、增强免疫力、延缓衰老醋：消食积、解毒、补血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料海蜇皮100g相克...
发布时间：2017-10-26 00:20
蘑菇青椒炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蘑菇相克...
发布时间：2017-10-26 00:20
四季豆炒熟肉丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉四季豆相克...
发布时间：2017-10-26 00:19
奶香米饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 剩米饭1碗蒜薹5根相克食物生姜一大块相克食物...
发布时间：2017-10-26 00:18
电饭煲焖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿食材用料大米一碗相克食物胡萝...
发布时间：2017-10-26 00:18
白萝卜素丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜一个相克食物 盐一勺 鸡精适量胡椒粉根据个人口味适量放香葱一小段相克食物...
发布时间：2017-10-26 00:17
披萨面皮作法的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋面粉600g糖20g相克食物 盐6g 速发酵母粉5g 水380g 植物油40g披萨面皮作法的做法1.将面团食材混合，以筷子搅拌均匀...
发布时间：2017-10-26 00:17
黑芝麻花生糖的做法和食材用料及健康功效
食材用料白砂糖85克相克食物 炒花生米50克 炒黑芝麻50克 炒锅一个黑芝麻花生糖的做法1.准备好白砂糖、黑芝麻和花生米，花生米可...
发布时间：2017-10-26 00:16
冬菇花生猪脚汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料猪脚1个相克食物花生1小碗相克食物冬菇适量相...
发布时间：2017-10-26 00:16
木瓜银耳枸杞汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜1个相克食物银耳半个相克食物枸杞少量相克食物木瓜银耳枸杞汤的做法1.将木瓜洗...
发布时间：2017-10-26 00:15
五味杂拌鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼2条相克食物葱适量相克食物黄瓜适量相克食物胡萝卜适量相克食物 味...
发布时间：2017-10-26 00:14
双椒溜肥肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料肥肠300g青椒1个相克食物红...
发布时间：2017-10-26 00:14
