芝士龙利鱼排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料龙利鱼320克 黑胡椒粉适量 盐适量料酒2汤匙鸡蛋1个相克食物...
发布时间：2017-10-25 23:41
啤酒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红糖：健脾、益气、补血食材用料鸡蛋六个相克食物 啤酒一罐 老抽适量 味极鲜适量 盐...
发布时间：2017-10-25 23:39
腐乳扣肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉600g 姜片少许 香料（大料桂皮花椒）适量 南乳3块 生抽2勺 蠔油1勺糖1勺相克食...
发布时间：2017-10-25 23:39
自制奶油蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火龙果：活血化瘀蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 海绵蛋糕1个 淡奶油300g 黄桃1个火龙果1/2个相克食物 扁桃仁片...
发布时间：2017-10-25 23:39
豆瓣黄花鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料黄花鱼700克豆瓣酱40克相克食物 泡椒10克油80ml 姜，葱，白糖，干辣椒各20克料酒20克醋...
发布时间：2017-10-25 23:39
营养米蒸腊肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 熏腊肉适量 营养米适量 葱花适量营养米蒸腊肉的做法1.腊肉洗净，清水泡几小时2.取适量营养米洗净泡几小时3.腊肉煮下，...
发布时间：2017-10-25 23:36
自制凉糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 凉糕粉250克 凉水400克 凉水2000克红糖400克相克食物 凉水800克 量杯1个自制凉糕的做法1.准备好制作材料2.首先将250克...
发布时间：2017-10-25 23:36
蒜香肉末茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子500克相克食物 肉末50克 蒜瓣4-5个 盐少许料酒少许...
发布时间：2017-10-25 23:36
素炒香菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇适量相克食物 青红椒少许 蒜末少许 葱末少许素炒香菇的做法1.把香菇切片，焯水，沥...
发布时间：2017-10-25 23:34
腊肉炖猪血的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料猪血500g相克食物腊肉300g油适量 盐适量 味精鸡精适量...
发布时间：2017-10-25 23:34
奶油的做法和食材用料及健康功效
食材用料 安佳淡奶200克 糖粉20克 百利甜酒8克奶油的做法1.安佳奶油.准备倒入200在盆里2.加入20克糖粉先搅拌均匀3.叫8克百利甜酒...
发布时间：2017-10-25 23:34
发面馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉1000克 发酵粉6克，半袋 水500克发面馒头的做法1.将1000克面粉放入盆中。2.小盆中倒入适量的发酵粉，先加入凉水，在...
发布时间：2017-10-25 23:33
花生炖猪脚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪脚650克相克食物花生米100克相克食物大枣10克相克食...
发布时间：2017-10-25 23:32
糖醋黄河鲤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲤鱼700克相克食物 葱，蒜，姜2...
发布时间：2017-10-25 23:32
燕麦红枣核桃酥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉50克 玉米淀粉15克燕麦70克相克食物红枣40克相克食物核桃40克相克食物鸡蛋1个相克食物砂糖30克相克食物 玉米油...
发布时间：2017-10-25 23:30
西红柿土豆浓汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积土豆：和胃、解毒、消肿黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料西红柿3个相克食物土...
发布时间：2017-10-25 23:30
芝麻牛轧糖的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白色柱形棉花糖190克 全脂奶粉100克黄油40克芝麻42克（可以少加）相克食物芝麻牛轧糖的做法1.所以材料准备。2.将保鲜膜...
发布时间：2017-10-25 23:27
果蔬萌猫爪汤圆的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉300克红曲少许姜黄少许 紫甘蓝汁少许 菠菜汁少许 草莓粉少许 开水适量 豆沙馅300克果蔬萌猫爪汤圆的做法1.黄曲，...
发布时间：2017-10-25 23:27
清炒油菜苔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 油菜苔葱相克食物蒜相克食物 盐味精相克食物清炒油菜苔的做法1.将买回来的油...
发布时间：2017-10-25 23:27
什锦炒米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 大米饭一碗木耳五朵相克食物洋葱一个相克食物 白菜帮三片...
发布时间：2017-10-25 23:25
