杜仲绣花针煲排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 绣花针适量杜仲适量相克食物排骨300克相克食物 盐适量...
发布时间：2017-10-25 03:45
kitty 猫椰汁奶油蛋黄酱月饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2个蛋黄相克食物 牛油20克芝士1片相克食...
发布时间：2017-10-25 03:43
木瓜鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿鲫鱼：和胃、健脾、活血通络姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料木瓜1个相克食物鲫鱼...
发布时间：2017-10-25 03:28
家常清汤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料鸡蛋1个相克食物香菇3朵...
发布时间：2017-10-25 03:21
韮菜肉丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 里脊肉200克韭菜3条相克食物 盐半茶匙糖半茶匙相克食物...
发布时间：2017-10-25 02:53
白菜炖冻豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白菜：除烦、利水、清热解毒猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪肉少量相克食物白...
发布时间：2017-10-25 02:52
香葱土豆萝卜干丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆2个相克食物...
发布时间：2017-10-25 02:50
清汤丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡脯丸适量菠菜适量相克食物酱油少许醋随口味相克食物 盐适量...
发布时间：2017-10-25 02:39
5 分钟的两人早餐！的做法和食材用料及健康功效
食材用料番茄适量相克食物 乳酪（cheese)适量胡椒适量葱适量相克食物 蛋4 个 盐适量5 分钟的两人早餐！的做法1.把葱，乳酪，番茄...
发布时间：2017-10-25 02:34
三文鱼头味噌汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 三文鱼头半个 嫩豆腐一盒 味噌2勺 盐少许白胡椒少许姜3片相克食物面粉少许油适量香葱少许相克食物三文鱼头味噌汤的做法...
发布时间：2017-10-25 02:33
清香莴笋叶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 莴笋叶适量 油，盐，味精适量清香莴笋叶的做法1.将莴笋叶反复洗净2.洗净莴笋叶晾干水份备用3.将锅洗净倒入食用油4.快速...
发布时间：2017-10-25 02:33
鸡蛋蒜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 调料10克蒜1个相克食物 盐10克鸡蛋蒜的做法1.一个蒜2.剥开3...
发布时间：2017-10-25 02:32
排骨面汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥香菜：健胃、透疹、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料排骨一根相克食物 挂面...
发布时间：2017-10-25 02:29
酸汤鱼豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 昂刺鱼两条 娟豆腐一盒白醋适量相克食物油三汤匙姜适量相克食物黄酒适量小葱四根相克食物 鸡粉适量酸汤鱼豆腐的做法1....
发布时间：2017-10-25 02:29
莴笋胡萝卜炒肉丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料胡萝卜一根相克食物莴笋一根相克食物 瘦肉100...
发布时间：2017-10-25 02:29
榛子奶油夹心巧克力千层蛋糕(6寸)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固...
发布时间：2017-10-25 02:29
茶香牛仔骨的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲁花花生油牛仔骨茶叶盐相克食物 鸡精蔬菜汁 牛仔骨400克茶叶50克相克食物茶香牛仔骨的做法1.先将牛仔骨进行腌制2.用不...
发布时间：2017-10-25 02:28
家烧河虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环料酒：活血化瘀食材用料河虾300克相克食物 葱 姜 蒜适量 生抽白糖相克食物料酒蚝油...
发布时间：2017-10-25 02:27
香菇青椒炒鸡块的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡半只 香菇，青椒适量 姜，葱，盐，油，黄酒，鸡精适量香菇青椒炒鸡块的做法1.准备材料半只鸡。2.香菇水发。3.葱切段...
发布时间：2017-10-25 02:25
蔓越莓椰蓉开口酥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 馅料：黄油25g 馅料：糖30g 馅料：椰蓉30g 馅料：全蛋液25g 馅料：奶粉10g 馅料：蔓越莓干25g 水油皮：普通面粉100g 水...
发布时间：2017-10-25 02:24
