羊肉萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管青萝卜：消食积、化痰、清热八角：理气、止痛、温阳食材用料羊肉600克相克食物青萝卜30...
发布时间：2017-10-25 02:03
香甜奶牛吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 高筋面...
发布时间：2017-10-25 02:02
海南鸡饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 海南文昌鸡1只香米350克 小酸...
发布时间：2017-10-25 02:02
芝麻面包棒的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋面粉150克 鲜奶75-80 cc 盐3克 细砂糖10克 橄榄油10克 快速酵母2.5克 黑白芝麻适量芝麻面包棒的做法1.黑白芝麻除外...
发布时间：2017-10-25 02:02
家常炒藕丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌酱油：升压、补血、护齿食材用料藕一节相克食物 青红椒各一个 葱姜适量干辣椒三个相克食物食用油...
发布时间：2017-10-25 01:59
沙罐煨土鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 土鸡一只食用油适量 盐适量胡椒粉五克料酒五克姜五十克相克食物香葱两棵相克食...
发布时间：2017-10-25 01:57
牛奶红豆冰棒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料红豆沙2勺相克食物白糖2勺相克食物 炼乳2勺牛奶300ml相克食...
发布时间：2017-10-25 01:57
馒头卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉300g鸡蛋两个相克食物白糖70g相克食物 板栗馅70g 盐1g 酵母3g 水适...
发布时间：2017-10-25 01:57
香煎小杂鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 小杂鱼一斤油五大勺生姜五片相克食物青椒一个相克食物蒜苗两根相克食物 盐适量...
发布时间：2017-10-25 01:56
茶树菇酱肉包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳茶树菇：止泻、健脾、利水猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 干黄酱适量圆白菜几片相克...
发布时间：2017-10-25 01:55
梅子小排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨相克食物 话梅 柠檬一个梅子小排的做法1.排骨砍件冲水2.过油炸金黄色3.放入水，糖...
发布时间：2017-10-25 01:55
鱼片火锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 原草鱼1条青椒500克...
发布时间：2017-10-25 01:54
香菇青菜豆腐包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉240克 玉米...
发布时间：2017-10-25 01:53
美味鸡翅的做法和食材用料及健康功效
食材用料料酒适量 生抽个人口味白砂糖个人口味相克食物 老抽适量 胡椒粉，五香粉个人口味 花椒或藤椒个人口味 鸡翅个5～10美味鸡...
发布时间：2017-10-25 01:52
口蘑烧肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 前腿带皮肉片100克口蘑300克相克食物黑木耳50克相克...
发布时间：2017-10-25 01:51
东北三鲜馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜适量相克食物鸡蛋2个相克食物虾仁适量相克食物...
发布时间：2017-10-25 01:51
酸甜野葱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料野葱100g 盐10克白醋10克相克食物 干花椒适量白糖10克相克食物 白酒10克酸甜野...
发布时间：2017-10-25 01:51
椰汁桂花糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 椰浆150ml牛奶100ml相克食物 干桂花/糖桂花5克/2勺糖适量相克食物 罗拔臣鱼胶粉50克 水250ml...
发布时间：2017-10-25 01:49
炸的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黄土豆（小） 盐，味精，辣椒面，孜然，炸的做法1.用高压锅压土豆，到上汽时，关火用凉水透出来，2.油锅，菜油烧八成热...
发布时间：2017-10-25 01:47
大面条的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉200kg 盐一勺 面条鲜酱油二勺半大面条的做法1.温水倒入面粉，少倒。再和软，感觉不沾手，不容易烂就好了。2.将水煮...
发布时间：2017-10-25 01:47
