椰汁雪蛤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 雪蛤：补肺、行水消肿、滋肾冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪蛤适量 椰汁适量生姜少许相克食物冰糖少许相克食物枸...
发布时间：2017-10-25 01:47
干煎红杉鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红杉鱼400克 姜丝适量葱适量相克食物 红辣椒二个 生抽适量干煎红杉鱼的做法1.红杉鱼洗干净切段，姜、葱、红辣椒切丝2....
发布时间：2017-10-25 01:46
豆芽炒韭菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 笨豆芽200克韭菜100克相克食物 葱花3克 姜末2克味精1克相克食物 陈醋2ml豆芽炒韭菜的...
发布时间：2017-10-25 01:45
奶香红薯饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯一个相克食物 奶粉两匙白糖一匙相克食物面粉20克食用油少许奶香红薯饼的...
发布时间：2017-10-25 01:44
韩国泡菜豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 老豆腐 韩国...
发布时间：2017-10-25 01:42
巧克力熔岩蛋糕（心太软）的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黑巧克力150克 无盐黄油125克 低筋面粉60克 细砂糖60克 全蛋2个 蛋黄1个 盐1克巧克力熔岩蛋糕（心太软）的做法1. 把巧...
发布时间：2017-10-25 01:40
姜片橙皮鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 橙皮：健脾、化痰、行气食材用料 土鸡肉鸡翅中两个橙皮少许 姜片少许 枣少许枸杞少许相克食物花生米几粒相克食物 葱段...
发布时间：2017-10-25 01:38
彩色蝴蝶的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉100克火龙果一个相克食物菠菜一把相克食物南瓜一块相克食物 酵母试量彩色蝴蝶的做法1.火龙果连皮带肉一起切块2.不能...
发布时间：2017-10-25 01:38
西芹柳橙汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西芹：活血化瘀食材用料西芹两根相克食物橙子1个相克食物西芹柳橙汁的做法1.在港汇的地下超市买的有机西芹，2.橙子切成...
发布时间：2017-10-25 01:37
松花蛋皮肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目松花蛋：活血化瘀食材用料 肥瘦相间猪肉2斤鸡蛋5枚相克食物松花蛋3枚相克食物淀粉少...
发布时间：2017-10-25 01:36
酥炸生蚝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力食材用料生蚝200克相克食物鸡蛋一个相克食物 玉米面适量面粉适量油适量 盐适量...
发布时间：2017-10-25 01:36
青椒豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐一块相克食物青椒1...
发布时间：2017-10-25 01:36
山药炒肉末的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料 瘦肉80g山药500g相克食物油适量葱一根相克食物 盐适量 鸡精少许山药炒肉末的做法1.山...
发布时间：2017-10-25 01:35
冬瓜荷叶煲老鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热料酒：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料干荷叶1张相克食物 鸭边腿1只冬瓜500克相...
发布时间：2017-10-25 01:34
小米红枣银耳粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米1茶杯相克食物银耳适量相克食物红枣6粒相克食物 水4小碗小米红枣银耳粥的做法1.先...
发布时间：2017-10-25 01:34
核桃蔓越莓牛轧糖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 草莓味棉花糖200克黄油50克 奶粉140克 核桃碎100克蔓越莓30克葡萄干20...
发布时间：2017-10-25 01:33
素火腿披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 披萨饼青椒相克...
发布时间：2017-10-25 01:33
香酥鸡排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鸡脯肉一块鸡蛋2个相克食物淀粉适量 面包糠适量食用油适量 盐适量料酒适量 葱...
发布时间：2017-10-25 01:33
蔓越梅金牌手撕（全程无p）的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋面粉260 酵母1小勺砂糖45g相克食物黄油25g 奶粉兑水150g鸡蛋1个（2个太多）相克食物 盐1/2小勺蔓越梅金牌手撕（全...
发布时间：2017-10-25 01:33
青椒豆皮炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料青椒相克食物豆皮相克食...
发布时间：2017-10-25 01:32
