胡萝卜土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆相克食物胡萝...
发布时间：2017-10-24 01:14
小炒脆骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒：温中、开胃、消食蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 猪脆骨200g红椒两个蒜苗4根相克食物 蒜瓣适量 姜...
发布时间：2017-10-24 01:13
韩国石锅拌饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀菠菜：平肝、止血、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭适量相克食物菠菜适量相克食物胡...
发布时间：2017-10-24 01:11
炖蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋2个相克食物 水与鸡蛋同等量 盐适量味精...
发布时间：2017-10-24 01:11
粉蒸豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角1把相克食物 盐适量蚝油适量 剁椒1勺 蒜粒半头香油适量面粉适量粉蒸豆角的做...
发布时间：2017-10-24 01:09
酱肉包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉400克 大肉200克...
发布时间：2017-10-24 01:09
红薯叶(馍)的做法和食材用料及健康功效
食材用料 调料10克 红薯叶300克面粉200克 盐10克红薯叶(馍)的做法1.将洗好红薯叶洗好切碎(大小都可以)2.放盐，调料，面粉！3.放...
发布时间：2017-10-24 01:09
酱爆全贝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 全贝750克 干酱（海鲜酱也可）2勺 葱姜末少许酱油2勺 红尖椒3颗淀粉2勺酱爆全贝的做法...
发布时间：2017-10-24 01:08
豉汁排骨蒸肠粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨300克相克食物 肠粉300克豆豉2匙相克食物 蒜蓉2匙辣椒2个相克食物 葱花适量 麻油（...
发布时间：2017-10-24 01:07
菠菜卷饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料菠菜卷饼的做法1.菠菜洗净焯水，切成小段2.放入料理机中，加入一小碗水打成汁3.打好的菠菜汁不需要过滤4.菠菜汁倒入盆中...
发布时间：2017-10-24 01:06
腊肠炒豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豆腐500G相克...
发布时间：2017-10-24 01:06
玫瑰醋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 干玫瑰30克 有机白醋150ml 黄冰糖90g玫瑰醋的做法1.将玫瑰花摘取花瓣，去掉花心2.花瓣装入提前消毒的密封罐，压上冰糖...
发布时间：2017-10-24 01:05
八宝茶汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖：健脾、益气、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 糜子面50克 各色果仁红糖相克食物白糖相克食物八宝茶...
发布时间：2017-10-24 01:05
带皮冬瓜排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冬瓜：化痰、利水、清热红萝卜：活血化瘀食材用料排骨500克相克食物冬瓜400克相克食物红萝卜半...
发布时间：2017-10-24 01:04
花样小蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉鸡...
发布时间：2017-10-24 01:04
瓜卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜一根相克食物长豆...
发布时间：2017-10-24 01:03
鲜豌豆猪肉粒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 新鲜...
发布时间：2017-10-24 01:02
乌贼配沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料乌贼一只相克食物土豆一块相...
发布时间：2017-10-24 01:02
椒盐酥饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料面粉猪油糖相克食物椒盐酥饼的做法1.做好的椒盐馅料。2.酥皮的制作方法...
发布时间：2017-10-24 01:02
白菜水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥五花肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 面粉(高筋粉)2斤菠菜1斤相克...
发布时间：2017-10-24 01:02
