香椿鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香椿一小把相克食物鸡蛋三个相克食物 盐少许油少...
发布时间：2017-10-23 00:07
低碳豆豉蒸南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜1块相克食物 炒好的豆豉低碳豆豉蒸南瓜的做法1.南瓜去皮切片。2.切片的南...
发布时间：2017-10-23 00:07
马铃薯火腿鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料马铃薯半个相克食物火腿半个相克食物胡椒粉适量马铃...
发布时间：2017-10-23 00:06
啤酒香菇酱拌面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 猪肉末150克香菇200克相克食物 五香花生100克 啤酒1听黄瓜1根...
发布时间：2017-10-23 00:06
鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络白萝卜：消食积、化痰、宽中料酒：活血化瘀食材用料鲫鱼四条相克食物白萝卜半根相克食物香...
发布时间：2017-10-23 00:06
韩式泡菜辣年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 年糕200g 韩式泡菜50g胡萝卜半根相克食物韩式泡菜辣年糕的做法1.韩式泡菜放...
发布时间：2017-10-23 00:06
红豆抹茶慕斯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血牛奶：富含蛋白质食材用料 马斯卡彭200克 抹茶粉40克红豆100克相克食物 吉利丁15克 蛋黄60...
发布时间：2017-10-23 00:05
银耳雪梨汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 银耳，梨 红枣，枸杞银耳雪梨汤的做法1.银耳泡发后剪小朵放入锅中，加足量的水2.雪梨削皮切块3.加入少许冰糖，锅开后转...
发布时间：2017-10-23 00:03
「Cathy边吃边营养」家庭少油欢乐版烤牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 牛上脑肉250g土豆150g相克食...
发布时间：2017-10-23 00:02
笋干烧鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 笋干鸡腿两个相克食物...
发布时间：2017-10-23 00:01
鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 自发粉适量油适量糖一小勺相克食物淀粉一小勺鸡蛋卷的做法1...
发布时间：2017-10-23 00:01
全麦小卷饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 中筋面粉80克 全麦面粉20克砂糖10克相克食物 盐1.5克 酵母2克牛奶65克...
发布时间：2017-10-23 00:00
香菇馄饨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料五花肉400克 龙利鱼肉200克香菇15～20朵相克食物 馄饨皮30片...
发布时间：2017-10-23 00:00
日式炒乌冬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 乌冬面一包洋葱半个相克食物 红辣椒一个 盐适量油适量 生抽适量 黑胡椒粉适量葱一根相...
发布时间：2017-10-23 00:00
黄芪粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻黄芪：利水、补气、托毒食材用料糯米100克相克食物黄芪5克相克食物 水适量黄芪粥的做法...
发布时间：2017-10-23 00:00
粉丝鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁鸡肉：温中、补精益髓、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料粉丝一包相克食...
发布时间：2017-10-22 23:59
卤猪舌的做法和食材用料及健康功效
食材用料猪舌头一个生姜适量相克食物 鲜酱油适量蚝油适量 盐适量红糖少许相克食物小茴香 少许大茴香少许 香叶几片卤猪舌的做法1....
发布时间：2017-10-22 23:59
香菇炒鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 鸡胸脯肉一块香菇适量相克...
发布时间：2017-10-22 23:58
黑胡椒牛柳盖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌米饭：活血化瘀食材用料牛肉适量相克食物青椒一个相...
发布时间：2017-10-22 23:58
醋泡鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3玫相克食物 水500克香醋20克相克食物 盐2克香油少许醋泡鸡蛋的做法1.鸡...
发布时间：2017-10-22 23:56
