烫面包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料面粉适量西葫芦1个...
发布时间：2017-10-22 22:51
梅花饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料 饺子粉400克南瓜少许相克食物紫薯半条相克食物 猪...
发布时间：2017-10-22 22:50
排骨煲饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥腊肉：保护神经系统、补血、护齿料酒：活血化瘀食材用料排骨一根相克食物腊肉三片 火腿肠半根...
发布时间：2017-10-22 22:47
白萝卜猪肉馅饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料白萝卜1个相克食物猪肉5两相克食物...
发布时间：2017-10-22 22:47
多彩时蔬炒面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力绿豆芽：利水、清热、消暑鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 拉面...
发布时间：2017-10-22 22:44
胡萝卜烧羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料羊肉相克食物...
发布时间：2017-10-22 22:44
桂花年糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 切片年糕300克 糖桂花少许玉米少许相克食物枸杞少许相克食物糖少许相克食物桂花年糕的做法1.准备材料2.玉米剥少许粒，...
发布时间：2017-10-22 22:42
甜椒炒韭黄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料韭黄200g甜椒1个 盐适...
发布时间：2017-10-22 22:40
葡萄干榛香蒸蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉70克 粘米粉40克鸡蛋3个相克食物白砂糖80克相克食物 玉米油1勺 榛子...
发布时间：2017-10-22 22:40
茄子豆角的做法和食材用料及健康功效
食材用料 长茄子一根长豆角一小把相克食物油适量 盐适量 鸡精适量 生抽少许蒜2粒相克食物红椒一根茄子豆角的做法1.豆角洗净切成...
发布时间：2017-10-22 22:40
黄瓜拌凤爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸡爪相克食物黄瓜相克食物...
发布时间：2017-10-22 22:39
鸡肉西洋参汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 沙参：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化玉竹：润肺、滋阴、养胃西洋参：清热泻火、补气、生津食材用料沙参适量玉竹...
发布时间：2017-10-22 22:38
【核桃红枣葡萄黑芝麻奶香馒头】的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 中筋面粉500克牛奶260克相克食物 活性酵母5克 黄糖30克 红枣（去核）适量核桃适量相克食物葡...
发布时间：2017-10-22 22:38
豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料苦瓜相克食物 豆豉鲮鱼罐头 蒜米 盐白砂糖相克食物酱油豆豉鲮鱼...
发布时间：2017-10-22 22:38
韭菜炒河虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环韭菜：温中、补肾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料河虾相克食物韭...
发布时间：2017-10-22 22:36
蜜汁中鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅10个相克食物 奥尔良腌料45g蜂蜜适量相克食物 清水20g 黑白芝麻适量蜜汁中鸡翅...
发布时间：2017-10-22 22:31
煮五香花生的做法和食材用料及健康功效
食材用料 干花生米250克 青椒，胡萝卜各少许 香油，盐适量 五香粉，鸡粉各少许 八角，桂皮适量 鸡粉一小勺煮五香花生的做法1.花...
发布时间：2017-10-22 22:30
poolish（波兰种）汉堡胚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 波兰种酵头： 高筋面粉50克 酵母1克 水50克 高筋面粉2...
发布时间：2017-10-22 22:26
蒜茸油麦菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜500克相克食物油1勺 盐1勺蒜2瓣相克食物 鸡粉适量蒜茸油麦菜的做法1.谁备好油麦菜2.将...
发布时间：2017-10-22 22:26
红烧土豆鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅相克食物土豆相克食...
发布时间：2017-10-22 22:25
