果汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果6个相克食物 梨子4个 盐1勺果汁的做法1.用盐水把苹果和梨子浸泡，洗干净切成块块。...
发布时间：2017-10-22 23:14
菠菜鱼丸汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜120克相克食物 墨鱼丸150克 水适量 家乐浓汤宝半个 生抽少许香油少许枸杞三粒相克...
发布时间：2017-10-22 23:13
蚝油脆皮鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鹌鹑蛋适量相克食...
发布时间：2017-10-22 23:13
清香荷叶粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荷叶：解暑、清热、止血糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料荷叶2张相克食物糯米20克...
发布时间：2017-10-22 23:11
老母鸡红枣汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 老母鸡1只红枣20个相克食物葱4根相克食物生姜...
发布时间：2017-10-22 23:10
发面大饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 发酵粉四汤匙小茴香 四汤匙 温水适量发面大饼的做法1.准备好发面大饼所需的食材：面粉，发酵粉，小茴香，温水...
发布时间：2017-10-22 23:09
油炸冰激凌的做法和食材用料及健康功效
食材用料 土司适量 雪糕随土司数 面包糠少许鸡蛋两个相克食物油适量油炸冰激凌的做法1.将土司的四周去掉2.将雪糕放在中间卷起来...
发布时间：2017-10-22 23:09
山粉饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中红萝卜：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 生粉300克 普通面粉100克白萝卜三个相克...
发布时间：2017-10-22 23:09
猪排汉堡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋麵粉250克牛奶120克相克食物 雞蛋液40克 細砂糖40克 鹽2克 黃油20克 酵母3克 豬排2块 雞...
发布时间：2017-10-22 23:03
丝瓜鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料鸡蛋5个相克食物丝瓜1相克食物油适量 盐适量丝瓜...
发布时间：2017-10-22 23:03
杨梅汤和杨梅干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杨梅：除烦、消食积、止血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料杨梅五斤相克食物白砂糖一斤半相克食物冰糖半斤相克食物...
发布时间：2017-10-22 23:02
五花肉辣白菜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆腐1块相克食物 辣白菜半袋200g五花肉200g大葱2颗相克食...
发布时间：2017-10-22 23:01
烤薯条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物 玉米油适量 盐适量番茄酱少许相克食物烤薯条的做法1.土豆去皮2.切大...
发布时间：2017-10-22 23:00
凉拌绿豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑红椒：温中、开胃、消食食材用料绿豆芽200克相克食物红椒少许 盐少许麻油少许凉拌绿豆芽的做...
发布时间：2017-10-22 22:54
猪肉大葱早餐包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉400克 发酵粉4克 水240克 猪肉馅250克大葱2...
发布时间：2017-10-22 22:54
蒸芋头花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 芋头花一...
发布时间：2017-10-22 22:53
Ratatouille普罗旺斯杂烩菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料番茄2个相克食物 青节瓜1根 黄节瓜1根茄子1个相克食物 紫洋葱1/4个蒜4瓣相克食物口蘑3...
发布时间：2017-10-22 22:53
软炸鲜蘑的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料蘑菇1瓣（2人量）相克食物鸡蛋1个相克食物面粉适量 玉米淀粉适量 盐1小勺 椒盐+...
发布时间：2017-10-22 22:53
莞式腊味饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿虾米：补肾壮阳、托毒、升压酱油：升压、补血、护齿食材用料腊肠1条相克食物腊肉1段 腌...
发布时间：2017-10-22 22:53
五香咸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋6个相克食物花椒30粒左右八角1个桂皮一块 盐10克料酒一匙 老抽两勺五香...
发布时间：2017-10-22 22:52
