輕乳酪蛋糕（起士片版）8寸的做法和食材用料及健康功效
食材用料 A牛奶170克 煉乳30克 黃油75克 起士片8片 細砂糖30克 玉米粉30克 低筋麪粉40克 蛋黃4個 B蛋白4個 細砂糖50克 檸檬汁少...
发布时间：2017-10-19 04:43
干锅肉丝菜花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉适量相克食物 有机菜花适量油适量辣椒适量相克食物葱适量相克食物麻椒适量 盐适量...
发布时间：2017-10-19 04:43
元肉洋参炖猪腰的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料猪腰2只相克食物 瘦肉适量(4两)陈皮1块洋参适量...
发布时间：2017-10-19 04:42
肉片炒秋葵的做法和食材用料及健康功效
食材用料 秋葵半斤 肉适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 盐4g 鲜酱油适量肉片炒秋葵的做法1.秋葵洗净。2.开水锅中...
发布时间：2017-10-19 04:41
核桃红枣豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰黄豆：导滞、健脾、利水核桃：平喘、温肺、补肾食材用料大米一小把相克食物黄豆一大把相...
发布时间：2017-10-19 04:41
腐乳烧排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料排骨600克相克食物 腐乳汁6勺 葱段一...
发布时间：2017-10-19 04:41
胡萝卜炖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨100克相克食物萝卜100克相克食物料酒适量醋适量相克食物姜一块相克食物陈皮二片葱...
发布时间：2017-10-19 04:40
葫芦条烧老鸭煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 葫芦条二两 老鸭半只土豆一个相克食物胡萝卜一根相...
发布时间：2017-10-19 04:39
豉椒酱刀豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 刀豆3根蒜6瓣相克食物豆豉50g相克食物干辣椒若干相克食物豆瓣...
发布时间：2017-10-19 04:38
西瓜皮馅饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉 玉米面粉 黄...
发布时间：2017-10-19 04:38
辣炒卤牛肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 卤牛肉300克辣椒一个相克食物胡萝卜适量相克食物蒜两瓣相克食物 生抽一勺 盐适量 鸡精适量辣炒卤牛肉的做法1.准备材料2...
发布时间：2017-10-19 04:38
黄瓜炒火腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料黄瓜一根相克食物火腿一根相克食物油适量 盐适量黄瓜炒火腿...
发布时间：2017-10-19 04:38
香甜椰蓉果仁红枣糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂牛奶：富含蛋白质苏打粉：止痒、消肿食材用料红枣若干相克食物 低粉300克左右 椰蓉20到...
发布时间：2017-10-19 04:38
香辣煎烤鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 新鲜活鱼一只姜适量相克食物蒜少许相克食物辣椒少许相克食物...
发布时间：2017-10-19 04:37
减肥红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉一条葱3段相克食物姜...
发布时间：2017-10-19 04:37
猕猴桃酸奶杯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶1杯相克食物猕猴桃2个相克食物猕猴桃酸奶杯的做法1.准备食材。2.将猕猴桃对半切开。3.用小...
发布时间：2017-10-19 04:37
鸡肉西瓜盅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气西瓜皮：利水、清热、止渴番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鸡肉200g相...
发布时间：2017-10-19 04:36
红豆薏米红枣粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红豆100克相克食物薏米70克...
发布时间：2017-10-19 04:36
蘑菇鸡肉比萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 面饼材料9寸的2份 高筋面粉300g 清水200g 奶粉25g 盐6g糖6g相克...
发布时间：2017-10-19 04:36
DIYの烧仙草的做法和食材用料及健康功效
食材用料 仙草冻粉50g 水1000gDIYの烧仙草的做法1.准备50g仙草冻粉。2.将125g冷开水加入仙草冻粉，搅拌成糊状。3.锅里放清水1000...
发布时间：2017-10-19 04:36
