大葱猪肉馅包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肉350克相克食物面粉400克大葱50克相克食物姜6克相克...
发布时间：2017-10-19 04:05
卷心菜炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜4片相克食物 剩饭一碟 植物油适量 盐适量 鸡精少许葱2根相克食物鸡蛋1个相克食...
发布时间：2017-10-19 04:04
米茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米适量相克食物 水适量米茶的做法1.准备下食材！2.把锅烧热！把大米放入翻炒！...
发布时间：2017-10-19 04:03
青椒肉末拌饭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蒜碎1大匙 青椒末1粒量 绞肉50g饭1碗相克食物酱油1大匙糖少许相克食物青椒肉末拌饭的做法1.热油锅,爆香蒜碎后下绞肉;用...
发布时间：2017-10-19 04:03
糖火烧的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料面粉 玫瑰花糖红糖相克食物 酵母糖火烧的做法1.面盆中放入面粉、适量酵母，加温水和匀...
发布时间：2017-10-19 04:03
植物燕窝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黑木耳养生露200ml 芡欧鼠尾草30克 水200ml植物燕窝的做法1.事先准备一瓶黑木耳养生露与芡欧鼠尾草等调味食材。2.汤匙...
发布时间：2017-10-19 04:00
客家盐焗鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡半只 姜片适量 盐焗鸡粉一包油适量酱油适量客家盐焗鸡的做法1.将鸡洗净备用2.取一个...
发布时间：2017-10-19 03:59
泡芙（卡士达酱）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油80克 水160克糖10克相克食物 盐1...
发布时间：2017-10-19 03:58
快炒脆肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料鸭肠250g 姜丝适量 葱段适量 盐适量米酒一大匙相克食物白醋两大匙相克食物香...
发布时间：2017-10-19 03:58
胡萝卜蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳米饭：活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物胡萝卜半个...
发布时间：2017-10-19 03:57
红椒豆腐丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐丝：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐丝300...
发布时间：2017-10-19 03:57
香辣肉片的做法和食材用料及健康功效
食材用料 朝天椒适量 鸡脯肉适量葱适量相克食物蒜适量相克食物香辣肉片的做法1.自家阳台的辣椒，味道特别正宗2.鸡脯肉切片加淀粉...
发布时间：2017-10-19 03:56
石榴汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 石榴：止泻、止血、生津止渴食材用料石榴1个相克食物 水50g冰糖少许相克食物石榴汁的做法1.剥出石榴籽 备用2.把石榴籽...
发布时间：2017-10-19 03:54
傣味柠檬鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡胸肉一块香菜一根相克食物姜四片相克食物蒜两瓣相克食物 红...
发布时间：2017-10-19 03:51
韭苔炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料猪里脊肉200g相克食物 韭苔200g姜...
发布时间：2017-10-19 03:50
蓝莓山药花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺芋头：补虚、健脾、解毒食材用料山药一个相克食物芋头四，五个都可相克食物 淡奶油或牛奶都可适...
发布时间：2017-10-19 03:50
泡椒冬笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料冬笋300g相克食物 泡椒泡姜适量花椒少许蒜少许相克食物 凉开水适量 盐少许糖少...
发布时间：2017-10-19 03:50
山药玉米炖鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 鸡块一只山药500克相克食物玉米一个相克食物莲子20克相克食物...
发布时间：2017-10-19 03:50
清蒸福寿鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料福寿鱼1条油适量料酒2小勺葱适量相克食物姜适量相克食物清蒸福寿鱼的做法1.鱼洗净用料酒腌着，葱切丝待用，姜切丝和鱼一...
发布时间：2017-10-19 03:47
黄瓜蛋花汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜一根相克食物鸡蛋一个相克食物葱少许相克食物 盐...
发布时间：2017-10-19 03:46
