金针菇凉拌菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料金针菇200克相克食物黄瓜...
发布时间：2017-10-19 03:46
卡通蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 水30ml面粉适量油涂锅胆用卡通蛋糕的做法1.蛋清蛋黄分离，...
发布时间：2017-10-19 03:46
榄菜豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角半斤相克食物橄榄菜随量蒜头两粒相克食物榄菜豆角的做法1.1.先将豆角挑好，...
发布时间：2017-10-19 03:45
绢丝西芹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西芹：活血化瘀杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料西芹1棵相克食物大蒜3瓣相克食物 小米椒2个白砂糖5克相克食物 盐少许米...
发布时间：2017-10-19 03:44
茭白蚝油炒鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料茭白400克相...
发布时间：2017-10-19 03:44
香瓜汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香瓜：除烦、利水、清暑食材用料香瓜1个相克食物 冷开水适量香瓜汁的做法1.准备好一个香瓜。2.香瓜洗净去籽切块后放入...
发布时间：2017-10-19 03:44
芹菜鱿鱼丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料芹菜适量相克食物...
发布时间：2017-10-19 03:43
地瓜红枣饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 薯地瓜两个（根据人口）红枣5个去核相克食...
发布时间：2017-10-19 03:43
红糖柠檬水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬二个相克食物红糖200克相克食物 玻璃器皿300ml 水冲泡时加适量水红糖柠檬水的...
发布时间：2017-10-19 03:42
猕猴桃奶油夹心面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面包粉220g 中筋粉30g糖40g相克食物 盐3g牛奶30g相克食物...
发布时间：2017-10-19 03:42
凉拌小肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小肠200克姜1...
发布时间：2017-10-19 03:42
土豆烧鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 大鸡腿2只土豆1...
发布时间：2017-10-19 03:41
自发绿豆芽炒韭苔的做法和食材用料及健康功效
食材用料 自发豆芽400克 韭苔20根 盐少汗 菜籽油少量自发绿豆芽炒韭苔的做法1.绿豆浸泡6小时左右，出了小芽后倒入豆芽机豆盘上2....
发布时间：2017-10-19 03:41
牛奶西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料西米适量牛奶一盒相克食物 汤圆随意牛奶西米露的做法1.将西米用清水冲洗2.将煮好的西米放入水...
发布时间：2017-10-19 03:40
黄瓜肉丸汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 肉馅适量黄瓜适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克...
发布时间：2017-10-19 03:40
糯米莲藕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红糖：健脾、益气、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲藕2节相克食物糯米约...
发布时间：2017-10-19 03:40
扁豆角闷面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 手擀面适量 扁豆角100克猪肉50克相克食物葱适量相克食物蒜适量...
发布时间：2017-10-19 03:40
改良版的香菇肉酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料香菇三朵相克食物胡萝卜一小...
发布时间：2017-10-19 03:39
杂菌胡萝卜咸骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀金针菇：补肝、抗癌、益肠胃平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料 咸骨250克杏鲍菇150克金针菇适量...
发布时间：2017-10-19 03:39
五香素肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 五香素肠1根青椒3个相克食物 姜丝5克大蒜3瓣相克食物油50克 盐适量五香素...
发布时间：2017-10-19 03:39
