三文鱼鲜蔬沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水苹果：除烦、养胃、生津生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料三文鱼相克食物 嫩黄瓜苹果...
发布时间：2017-10-19 03:17
红豆西米布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红豆：理气、清热解毒、活血食材用料鸡蛋一只相克食物西米适量红豆适量相克食物糖适...
发布时间：2017-10-19 03:17
鲜菇牛尾汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛尾：富含蛋白质味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛尾500g 金针磨200g海鲜菇10...
发布时间：2017-10-19 03:17
玉米猪蹄汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤玉米：健脾、利水、祛湿黄豆：导滞、健脾、利水食材用料猪蹄1个，大概600g相克食物玉米1根相克...
发布时间：2017-10-19 03:16
家常小菜——面疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒菠菜：平肝、止血、润燥食材用料白菜少半个相克食物 炸豆腐两片 面适量菠菜一棵相克食物 鸡...
发布时间：2017-10-19 03:16
西红柿金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料西红柿1个相克食物金针菇1把相克食物大蒜2个相克食物油...
发布时间：2017-10-19 03:15
干贝鲜虾海鲜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干贝：补肾、滋阴、辅助降血压香菇：补虚、健脾、化痰食材用料珍珠米160克相克食物 鲜虾220克干贝50克相克食物香菇6朵...
发布时间：2017-10-19 03:15
黄瓜土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿黄瓜：利水、清热、解毒食材用料土豆适量相克食物黄瓜适量相克食物 五香粉适量辣椒适量相克食物...
发布时间：2017-10-19 03:14
豆角鸡蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 豆角三根 鸡蛋一个 冷饭一饭碗 油盐辣椒酱适量豆角鸡蛋炒饭的做法1.材料2.豆角切斜刀3.锅中少油4.锅热下豆角5.翻炒熟，...
发布时间：2017-10-19 03:13
芒果椰汁糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果1个相克食物 炼奶适量白糖适量相克食物 椰浆200毫升吉利丁粉适量芒果椰汁糕的...
发布时间：2017-10-19 03:13
手工揉面的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉1碗 水半杯 盐少许手工揉面的做法1.先把面粉倒入盆中，然后一点一点地加水用筷子搅拌成絮状。2.把絮状粘在一起揉，...
发布时间：2017-10-19 03:12
蒜苔腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料蒜苔适量相克食物腊肉适量 青红椒适量蒜适量相克食物 盐适量蒜苔腊肉的做法1....
发布时间：2017-10-19 03:10
苦瓜龙骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪龙骨一根苦瓜一个相克食物葱一根相克食物姜一块相克食...
发布时间：2017-10-19 03:10
冬瓜老鸭汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 老鸭肉300克冬瓜500...
发布时间：2017-10-19 03:09
桂香鸡蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 A.全蛋250公克 细砂糖70公克 桂花露30公克 B.低筋面粉100公克 澄粉20公克 C.奶油30公克桂香鸡蛋糕的做法1.将钢盆中加水...
发布时间：2017-10-19 03:08
烧烤土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物烧烤土豆的做法1.土豆一个，去皮切小条用水泡一两分钟（也可以切片）2...
发布时间：2017-10-19 03:08
酱香花甲螺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 花甲螺蒜相克食物葱相克食物 海鲜酱 豆鼓料酒酱香花甲螺的做法1.花甲螺买回家用清水泡养3-4小...
发布时间：2017-10-19 03:06
杂粮饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水生菜：安神、清热、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄豆100克相克食物...
发布时间：2017-10-19 03:06
红枣玉栗枸杞煲鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 三黄鸡半只玉米一根相克食物红枣5个相克食物栗子5个相...
发布时间：2017-10-19 03:02
白鸽汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 白鸽2个虫草花50G红枣100G相克食物蜜枣2粒枸杞100G...
发布时间：2017-10-19 03:02
