辣椒酥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 干红尖椒75克花生米50克相克食物 白芝麻15克鸡蛋1枚相克食物糯米粉75克 生粉20克 植物油适量 精盐3克辣椒酥的做法1.原...
发布时间：2017-10-19 03:02
鲜玉米蔬菜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米100g相克食物 鲜玉米80g长豆角40g相克食物西红柿40g相克食物 水适量 糖（...
发布时间：2017-10-19 03:01
法式面包之--帕玛森核桃面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾食材用料 法国面粉180G 全麦面粉100G糖5G相克食物 盐3G 德国黑啤酒或水160ML 橄榄油或黄油15G...
发布时间：2017-10-19 03:01
腌制萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中醋：消食积、解毒、补血食材用料白萝卜1个相克食物辣椒少许相克食物醋适量相克食物腌制萝卜...
发布时间：2017-10-19 02:59
酸辣魔芋条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 魔芋：消食积、化痰、解毒食材用料魔芋500g相克食物 泡萝卜3、4块 泡辣椒3、4个葱2颗相克食物蒜2粒相克食物姜1颗相克食...
发布时间：2017-10-19 02:57
冰镇水果甘露粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压菠萝：止泻、消食积、利水冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳相克食物西米甜...
发布时间：2017-10-19 02:57
芒果冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 熟透的大台农芒果牛奶相克食物 蛋黄白砂糖相克食物 淡奶油芒果冰淇淋的做法1.蛋黄、牛奶和糖...
发布时间：2017-10-19 02:57
香菇烧鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鸡半只生姜1块相克食物 蒜瓣5个干辣椒适量相克食物 葱花适量香菇适量相克食物 葵花籽...
发布时间：2017-10-19 02:57
清蒸彩云雕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 彩云雕1只油适量 蒸鱼豉油适量姜适量相克食物小葱2根相克食物料酒1勺 盐适量清蒸彩云雕的做法1.彩云雕洗净，两边各划三...
发布时间：2017-10-19 02:55
核桃芝麻燕麦粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛核桃：平喘、温肺、补肾食材用料燕麦半碗相克食物核桃适量相克食物黑芝麻适量相克食物核桃...
发布时间：2017-10-19 02:55
自制两吃芒果酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果2个相克食物糖50g相克食物淀粉10g自制两吃芒果酱的做法1.取芒果肉放入料理机中...
发布时间：2017-10-19 02:55
电饭锅做蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡蛋相克食物...
发布时间：2017-10-19 02:55
【白萝卜丝鲫鱼汤】的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络白萝卜：消食积、化痰、宽中香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鲫鱼4⃣️小条（大的一条...
发布时间：2017-10-19 02:52
卤猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气红糖：健脾、益气、补血桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪肝两块相克食物 老抽适量蚝油...
发布时间：2017-10-19 02:52
香菇鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 面条200g鸡蛋一个相克食物香菇四朵相克食物油适量...
发布时间：2017-10-19 02:52
凉拌洋葱苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热洋葱：健胃、祛痰、利水醋：消食积、解毒、补血食材用料苦瓜1条相克食物洋葱半个相克食物黑木耳...
发布时间：2017-10-19 02:22
爆炒牛板筋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 牛板筋适量姜适量相克食物 红菜椒半个大蒜3一4瓣相克食物食用油适量 精盐适...
发布时间：2017-10-19 02:21
炒芙蓉蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗食材用料 主料： 熟蟹肉３００克 鸡清３只 熟笋肉５０克 湿香菇１５克葱白 精盐味精胡椒粉猪油...
发布时间：2017-10-19 02:14
清蒸黄鱼鲞的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黄鱼鲞三条 姜片适量料酒适量清蒸黄鱼鲞的做法1.材料：黄鱼鲞2.姜片3.将黄鱼鲞去鱼鳞去鱼头洗净，捞出。4.用剪刀剪成块...
发布时间：2017-10-19 02:08
蒜茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子2-4相克食物 蒜，香菜，盐适量蒜茄子的做法1.将洗好的茄子切成两段，用蒸锅蒸开2....
发布时间：2017-10-19 02:05
