蘑菇炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料蘑菇6个相...
发布时间：2017-10-18 13:00
香葱猪肉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉300g相克食物面粉500g香葱100g相克食物 五香粉3ml 盐3ml 老抽10ml 鸡精适量香葱猪...
发布时间：2017-10-18 12:59
白萝卜泡菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜1根相克食物 白梨1个苹果1个相克食物韭菜适...
发布时间：2017-10-18 12:59
红薯豆沙汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯200g相克食物糯米粉150g左右 豆沙70g白砂糖10g相克食物红薯豆沙汤圆的做...
发布时间：2017-10-18 12:58
MerryChristmas教你简单快手圣诞拐杖﹠棒棒糖饼干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 原色面团黄油25g 糖粉25克 蛋白13克 低筋面粉60克 红色面团黄油25g 糖粉25g 蛋白13g 低筋面粉60g 红色色素适量 MerryCh...
发布时间：2017-10-18 12:56
家庭自制8寸9寸批萨饼皮披萨酱批萨的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋面粉650克 38度左右温水320克 盐3克糖35克相克食物 玉米油55克 酵母7克家庭自制8寸9寸批萨饼皮披萨酱批萨的做法1....
发布时间：2017-10-18 12:56
南瓜刺猬馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜1斤相克食物面粉1斤半 干酵母1小勺半白糖...
发布时间：2017-10-18 12:56
烤红薯片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯适量相克食物 烤箱1个烤红薯片的做法1.洗干净红薯。(右下图的红薯有点脱...
发布时间：2017-10-18 12:55
拌茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子4根相克食物大蒜几瓣相克食物青辣椒2个相克食物 干红辣椒或红辣椒4个 生抽1大勺 盐...
发布时间：2017-10-18 12:54
培根鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材...
发布时间：2017-10-18 12:52
火腿西多士的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 土司两片芝士1片相克食物鸡蛋1个相克食物火腿2...
发布时间：2017-10-18 12:52
哈蜜瓜奶昔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 哈蜜瓜：利水、清热除烦、生津止渴食材用料 自制酸奶（买的也可）400克哈蜜瓜约400克相克食物蜂蜜适量相克食物哈蜜瓜奶...
发布时间：2017-10-18 12:52
法式马卡龙的做法和食材用料及健康功效
食材用料 粗糖75克 杏仁粉75克 糖粉50克 蛋白2个 淡奶油150毫升法式马卡龙的做法1.糖粉和杏仁粉搅拌均匀2.打发蛋白至干性发泡3....
发布时间：2017-10-18 12:51
腊味白玉夹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白玉夹适量腊肉适量 炼乳适量 生粉适量白糖适...
发布时间：2017-10-18 12:51
海苔泡菜团的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料饭适量相克食物 泡菜适量海苔适量相克食物 鸡精适量油适量海苔泡菜团...
发布时间：2017-10-18 12:51
青椒炒肉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料猪皮250克...
发布时间：2017-10-18 12:51
酱汁香饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒食材用料 普通面粉适量 葱花小棵蒜薹一根相克食物 郫县豆瓣酱两勺 蒜蓉酱一勺半 甜面酱两勺...
发布时间：2017-10-18 12:50
牛肉山药小米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血小米：安神、和胃、补虚大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料铁棍山药半斤～1斤相克食物...
发布时间：2017-10-18 12:48
酥炸豆腐鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 豆腐鱼6条淀粉1碟鸡蛋1个相克食物 盐适量胡椒适量酥炸豆腐鱼的做法1.将豆腐...
发布时间：2017-10-18 12:48
豉香土豆丝炒粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆一个相克食物 红薯粉适量豆豉少许相...
发布时间：2017-10-18 12:48
