七彩芋圆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 木薯粉适量 果味粉适量 水适量七彩芋圆的做法1.准备好材料2.把木薯粉分成七份，取一份木薯粉加入大约5克果味粉，加入适...
发布时间：2017-10-18 10:56
电饭煲蛋糕?的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋六枚相克食物 低筋面粉七大勺 细白糖四平勺 蒙牛纯牛奶14平勺 色拉油2平...
发布时间：2017-10-18 10:55
水熟大虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 大虾7两米醋50克相克食物香油少许 大葱断5断 姜末少许 姜片5片 大茴3个花椒少许香叶3...
发布时间：2017-10-18 10:55
鸡蛋胡萝卜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋2相克食物面粉60-70克胡萝卜1个相克食...
发布时间：2017-10-18 10:54
香菇鸡肉粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰大米：富含碳水化合物、富含锰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡腿块一个香菇适量相...
发布时间：2017-10-18 10:53
薯芋炖魔芋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料番薯1粒相克食物马铃薯1粒相克食物红萝卜1/2根小黄瓜1根 市售魔芋一盒 盐1小匙 柴鱼粉2小匙米...
发布时间：2017-10-18 10:53
冬阴功汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草菇：解暑、清热、益气食材用料 大头虾10只草菇10个相克食物 青柠檬1个 冬阴功汤罐头1个 白洋葱半个姜2块相克食物葱适...
发布时间：2017-10-18 10:52
山楂雪丽球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂10个左右相克食物 水250克糖300克相克食物冰...
发布时间：2017-10-18 10:50
红酒牛腩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛腩300克相克食物西红柿...
发布时间：2017-10-18 10:49
家常茄汁蘑菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料蘑菇4个相克...
发布时间：2017-10-18 10:47
地皮菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 干地皮40克鸡蛋2个相克食物油适量 葱绿少量 盐少量糖少量相克食物地皮菜炒...
发布时间：2017-10-18 10:47
凉拌竹笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 竹笋：和胃、利水、益气食材用料竹笋半个相克食物 玉米油适量 盐适量白醋适量相克食物 小米椒适量 姜、蒜适量葱适量相...
发布时间：2017-10-18 10:47
早餐系列-Kyotos Autumn 京都の秋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛油果：活血化瘀食材用料 吐司2片牛油果1/2个 红心火龙果1/4个 芒果酱2汤匙 海盐1茶匙 蜂巢蜜1小块苹果醋3滴早餐系列-...
发布时间：2017-10-18 10:47
炒千张的做法和食材用料及健康功效
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料千张200克相...
发布时间：2017-10-18 10:46
咖喱牛肉盖浇饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉320g相克食物土豆...
发布时间：2017-10-18 10:46
发面小饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉4碗鸡蛋4个相克食物 纯牛奶1袋 温水适量 酵母粉适量 盐少许发面小饼的做...
发布时间：2017-10-18 10:45
家常秘制清汤肉圆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪后腿肉500克海鲜菇250克料酒适量 盐适量小葱2根相克食物 姜末适量鸡蛋2个相克食物家常秘制清汤肉圆的做法1.先将肉洗...
发布时间：2017-10-18 10:44
黄瓜鸡丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸肉145克黄瓜1根相克食物 玉米粒6...
发布时间：2017-10-18 10:43
腊肠什锦焖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻土豆：和胃、解毒、消肿食材用料大米500g相克食物糯米50g...
发布时间：2017-10-18 10:43
孜然炸蘑菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蘑菇半斤相克食物鸡蛋两个相克食物淀粉适量面...
发布时间：2017-10-18 10:43
