蒜末豇豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆适量相克食物蒜适量相克食物香油适量 盐适量糖适量相克食物蒜末豇豆的做法1.豇...
发布时间：2017-10-18 10:42
清炒韭菜花的做法和食材用料及健康功效
食材用料 韭菜花半斤油适量 盐味精适量清炒韭菜花的做法1.韭菜花泡水洗净2.切成段待用3.锅里放入适量猪油，韭菜花得用猪油炒才香...
发布时间：2017-10-18 10:41
芹菜木耳炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料芹菜一棵相克食物黑木耳少许相克食物猪肉少许相克食物油适量 葱...
发布时间：2017-10-18 10:40
红酒木瓜饮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料木瓜1/2个相克食物 红酒100ml蜂蜜少许相克食物红酒木...
发布时间：2017-10-18 10:39
捞汁什锦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆芽菜100克相克食物金针...
发布时间：2017-10-18 10:38
鸡油菌酱肉贝壳面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀鸡油菌：活血化瘀食材用料 肉末150g 生抽 老抽洋葱半个相克食物 泡椒按口味料酒2...
发布时间：2017-10-18 10:36
凉拌烤麸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 干烤麸1块胡萝卜1根相克食物黄瓜1根相克食物黑木耳1...
发布时间：2017-10-18 10:36
蒜蓉酱彩椒松板猪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料 松板肉1片红椒1／2个 黄椒1／2个 豌豆婴酌量 丨紫色洋葱1／5个蒜5瓣相克食物酱油1匙...
发布时间：2017-10-18 10:35
酸辣面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋面粉200克 酸菜50克蒜苗一根相克食物 自家辣椒酱一汤匙干辣椒一根相克食物姜一小块相克食物 植物油两酸辣面的做法1...
发布时间：2017-10-18 10:35
咸蛋黄焗玉米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米新鲜的2个相克食物 咸鸭蛋黄2个 干淀粉适量 盐极少许咸蛋黄焗玉米的做法1.锅中放入...
发布时间：2017-10-18 10:34
东北大馄饨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 菠菜段虾仁60克相...
发布时间：2017-10-18 10:33
香草烤羊排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 羊肋排500克洋葱1大勺相...
发布时间：2017-10-18 10:33
椰奶黑凉粉的做法和食材用料及健康功效
食材用料白糖50克相克食物 黑凉粉50克 椰奶适量 水1100克椰奶黑凉粉的做法1.凉粉加水（150克）搅拌均匀。2.水（950克），白糖入...
发布时间：2017-10-18 10:32
西红柿炒鸡蛋火腿肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料西红柿看大小，，适量吧相克食物 食盐适量...
发布时间：2017-10-18 10:31
口蘑小白菜汆丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料口蘑7个相克食物小白菜500g相克食物...
发布时间：2017-10-18 10:29
糖醋茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料茄子一个相克食物香菜一棵相克食物 白芝麻适量番茄酱一勺...
发布时间：2017-10-18 10:25
辣酱爆花蛤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料花蛤500克相克食物蒜20克相克食物生姜10克相克食...
发布时间：2017-10-18 10:24
牛奶慕斯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质酸奶：活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛奶100克相克食物酸奶150克相克食物 淡...
发布时间：2017-10-18 10:23
清蒸对虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 对虾300g葱20g相克食物姜1块相克食物蒜2瓣相克食物 蒸鱼豉油适量清蒸对虾的...
发布时间：2017-10-18 10:22
＃春宴#红酒牛排的做法和食材用料及健康功效
食材用料牛排两块相克食物 红酒适量 白胡椒粉一勺 黑胡椒酱一勺 西红柿酱一勺茴香一勺 五香粉一勺 大蒜粉一勺 果糖一勺 盐适量＃...
发布时间：2017-10-18 10:22
