青椒葫芦丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 嫩葫芦一个（约300克）青椒3个（约100克）相克食物油50克姜适量相克食物...
发布时间：2017-10-18 02:18
油菜蘑菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料油菜一斤相克食物蘑菇十个相克食物 盐适量...
发布时间：2017-10-18 02:18
西兰花炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花一个相克食物 瘦肉300克 盐适量 生粉一匙 调酒一匙西兰花炒肉片的做法1.先把...
发布时间：2017-10-18 02:17
青椒蒜苗炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料腊肉1...
发布时间：2017-10-18 02:16
木耳猪肉馅包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料面粉500克白糖20克相克食物 酵母3-4克 温水200ml左右 馅料： 梅花肉500克木耳200克...
发布时间：2017-10-18 02:16
婴儿粥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大米小米适量 麦片适量 胡萝卜黄瓜渣水冰糖相克食物婴儿粥的做法1.先把大米小米洗净，先泡2小时在煮，会很饱满。用热水...
发布时间：2017-10-18 02:16
鱿鱼炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 剩米饭1小碗...
发布时间：2017-10-18 02:14
凤凰虾球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料 肉，适量虾一斤半相克食物 鸡蛋清适量 面包糠适 量食用油适量香油适量 花椒面适量面...
发布时间：2017-10-18 02:14
炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐150克相克食物 葱，辣椒，蒜适量油适量 水适量 花椒粒适量 蔬之鲜适量 盐适量...
发布时间：2017-10-18 02:14
蚝汁口蘑荷兰豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血食材用料口蘑8个相克食物荷兰豆...
发布时间：2017-10-18 02:13
蒜苔炒馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头一个蒜苔四根相克食物鸡蛋一个相克食物 红柿椒一个葱一段相克食物 盐一...
发布时间：2017-10-18 02:13
葱香油酥饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料小麦粉大葱相克食物 食油花椒粉胡椒粉 盐葱香油酥饼的做...
发布时间：2017-10-18 02:13
爽口凉拌瓜皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西瓜皮适量 孜然粒适...
发布时间：2017-10-18 02:12
红薯鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红薯1个相克食物鸡蛋1个相克食物白砂糖1汤...
发布时间：2017-10-18 02:12
包菜粉条水煎包的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉包菜相克食物 粉条葱相克食物 干酵母 十三香 盐 熟食用油蚝油包菜粉条水煎包的做法1.干酵母加入温水中，搅拌至完全...
发布时间：2017-10-18 02:12
最爱烧烤鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 橄榄油11/2汤匙 小洋葱半个 切成丁大蒜2头相克食物 捣碎番茄酱5汤匙相克食物蜂蜜3汤匙相克食物红糖3汤匙相克食物苹果醋...
发布时间：2017-10-18 02:12
冬瓜大骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料 大骨一斤冬瓜一块相克食物生姜适量相克食物红枣六粒相克食物枸杞12粒相克食物 食用盐...
发布时间：2017-10-18 02:12
花生粘的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花生适量相克食物白糖四勺相克食物 水六勺淀粉少量花生...
发布时间：2017-10-18 02:12
排骨蔬菜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥大米：富含碳水化合物、富含锰香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料排骨相克食物大米相克食物...
发布时间：2017-10-18 02:11
干煸冬笋肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料猪肉350克相克食物 鲜冬笋50克干辣椒5克相克食物青葱10克相克食物 植物...
发布时间：2017-10-18 02:11
