西红柿烩黄豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积黄豆：导滞、健脾、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料西红柿2个相克食物黄豆1碗相克食物...
发布时间：2017-10-18 01:51
蜜恋山药的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料山药一根相克食物地瓜一个相克食物蜂蜜8克相克食物枸杞10...
发布时间：2017-10-18 01:51
干煎金线鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 金钱鱼4条 盐巴，味精，料酒，小葱，生姜末，少许干煎金线鱼的做法1.金钱鱼洗净，肚子上划上一小刀，加入盐，味精，料...
发布时间：2017-10-18 01:50
椰蓉酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 普通面粉200克 低筋粉145克黄油100克白糖40克相克食物...
发布时间：2017-10-18 01:50
南瓜螃蟹馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉300克南瓜180克相克食物 酵母3克糖一汤匙相克食物红豆适量相克食物南瓜螃...
发布时间：2017-10-18 01:50
肉笼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 面适量牛肉适量相克食物酱油一勺葱如果不喜欢可以不放相克食物 盐适量肉笼的做法1.把...
发布时间：2017-10-18 01:49
地皮菜炒土鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 干地皮500克 土鸡蛋4个 小香葱6棵 干红椒4个姜相克食物 盐香油 植物油 鸡精...
发布时间：2017-10-18 01:48
老干妈炒素鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 素鸡一条 尖椒两根五花肉二两 老干妈一勺蒜五颗相克食物干辣椒3～4个相克食物老干妈...
发布时间：2017-10-18 01:48
丝瓜麻花汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料丝瓜1根相克食物 小麻花6根 大骨汤一大碗鸡蛋两...
发布时间：2017-10-18 01:48
简单寿司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀紫菜：软坚、化痰、止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料米饭1 碗相克食物紫菜4 张相克食物黄瓜1 跟相克...
发布时间：2017-10-18 01:48
南瓜月饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 转化糖浆85克 枧水2克 低筋面粉130克南瓜500克相克食物 澄面 炼奶 色拉油30克...
发布时间：2017-10-18 01:47
翡翠虾仁的做法和食材用料及健康功效
食材用料 青虾仁、黄瓜各100克 盐、料酒、淀粉适量翡翠虾仁的做法1.清洗黄瓜、去皮，把虾仁味底口2.黄瓜切一厘米厚，去瓤，虾仁...
发布时间：2017-10-18 01:46
酱香扒皮鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 扒皮鱼500克香芹一小把相克食物姜相克食物 六月鲜豆瓣酱酱香扒皮鱼的做法1....
发布时间：2017-10-18 01:46
煮蚕豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料蚕豆500克相克食物油适量 盐适量豆瓣酱2...
发布时间：2017-10-18 01:45
小鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育食材用料 小银鱼200克苋菜500克相克食物蒜适量相克食物食用油适量 盐适量小鱼汤的做...
发布时间：2017-10-18 01:44
茴香肉馅盒子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 茴香、肉糜、面粉茴香肉糜各250克、面粉500克 油、盐、姜、酱油、水、芝麻油适量茴香肉馅盒子的做法1.取适量面粉放入盆...
发布时间：2017-10-18 01:44
私房素烧腐竹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腐竹220g相克食物黑木耳80g相克食物葱适量相克食物 盐适量 味极鲜适量私...
发布时间：2017-10-18 01:44
椰汁芒果糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 椰浆200ml芒果500克相克食物 纯牛奶250ml白糖80克相克食物 吉利丁片（鱼胶片）50...
发布时间：2017-10-18 01:41
漏油羊肉蒸饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 发面团适量 羊肉馅适量 拌馅用耗油少量 老抽少许胡椒粉少许 花椒水1斤多肉...
发布时间：2017-10-18 01:40
桂花绿豆糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 绿豆仁麻油食用油 玉米淀粉白糖相克食物 桂花糖桂花绿豆糕的做法1.我买的是现...
发布时间：2017-10-18 01:39
