酱爆海螺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海螺：明目、清热红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料海螺380g相克食物红椒2个姜1小块相...
发布时间：2017-10-18 01:39
蓝莓奶茶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 奶茶一杯 蓝莓果酱一包 炼乳一包蓝莓奶茶的做法1.把奶茶杯里面的蓝莓果酱拿出来2.奶茶粉拿出来3.炼乳包拿出来4.把所有...
发布时间：2017-10-18 01:39
家常鲤鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鲤鱼一斤左右相克食物 菜籽油20克蒜苗2...
发布时间：2017-10-18 01:39
抹茶西米糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料西米适量 抹茶粉适量牛奶适量相克食物 淡奶油适量吉利丁粉适量白砂糖适量相克食物 水适量抹茶...
发布时间：2017-10-18 01:38
鸡蛋粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料大米50g相克食物...
发布时间：2017-10-18 01:37
油菜烧面筋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料 油面筋150克油菜50克相克食物 葱姜适量 油，盐适量 生抽，十三香少许淀粉...
发布时间：2017-10-18 01:37
五彩鸡腿菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料鸡腿菇150克相...
发布时间：2017-10-18 01:37
乌龙酥皮肉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料面粉猪肉相克食物 肥肉鸡蛋相克食物乌...
发布时间：2017-10-18 01:36
电饭锅蛋糕（超级懒人版）的做法和食材用料及健康功效
食材用料 戚风蛋糕预拌粉250克 水（或者牛奶）38克食用油75克电饭锅蛋糕（超级懒人版）的做法1.把4-5只鸡蛋打发10~20分钟，我没...
发布时间：2017-10-18 01:35
黄瓜排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨相克食物 老黄瓜 盐 鸡精黄瓜排骨汤的做法1.材料图，小排骨和老黄瓜2.热水烧开，小...
发布时间：2017-10-18 01:35
白萝卜猪肉馅生煎包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉400g相克食物白萝卜3...
发布时间：2017-10-18 01:34
五香烧烤虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾400克相克食物 烧烤料适量 盐少许料酒少许油适量五香烧烤虾的做法1.虾去虾线虾肠，...
发布时间：2017-10-18 01:34
辣拌脆黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料黄瓜相克食物生姜相克食物独蒜相克食物 干红椒...
发布时间：2017-10-18 01:33
花生圆肉粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料花生适量相克食物 东北大米适量 桂圆干适量冰糖适量相克食...
发布时间：2017-10-18 01:33
香酥黄金催的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小鸡腿4个鸡蛋一个相克食物 奥尔良烤肉粉适量 面包糠适量油适量香酥黄金催的...
发布时间：2017-10-18 01:32
咖喱虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾10只相克食物鸡蛋4个相克食物 咖喱块1小块洋葱少...
发布时间：2017-10-18 01:32
松饼粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉140g 奶粉20g 玉米淀粉40g鸡蛋2个相克食物牛奶160...
发布时间：2017-10-18 01:32
金针菇肥牛汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨金针菇：补肝、抗癌、益肠胃姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料肥牛适量金针菇一个...
发布时间：2017-10-18 01:31
豆豉炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肉300克相克食...
发布时间：2017-10-18 01:29
易门野生干巴菌炒饭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 干巴菌适量火腿适量相克食物易门野生干巴菌炒饭的做法1.辣椒切碎2.火腿切丁3.干巴菌撕小，洗净4.米饭最好是隔夜饭，打...
发布时间：2017-10-18 01:29
