冰糖凤爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡爪子400g冰糖少许相...
发布时间：2017-10-16 03:16
西兰花烩黑木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花300克相克食物 水发黑木耳50克大蒜1条相克食物 红辣椒1段蒜头1瓣相克食物 橄...
发布时间：2017-10-16 03:15
河南家常饭蒸面条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材...
发布时间：2017-10-16 03:14
迷迭香全麦酥饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 新鲜迷迭香1.5克 糖粉25克 低筋粉50克小苏打1/8小勺全麦粉15克黄油38克...
发布时间：2017-10-16 03:14
酒酿彩汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉150克紫薯30克相克食物南瓜30克相克食物 玉米粒30克白糖30克相克食物淀...
发布时间：2017-10-16 03:13
鸡丝馄饨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 馄饨皮适量（根据人数选择） 肉馅适量大葱适量相克食物生姜适量相克食物香菜适...
发布时间：2017-10-16 03:10
鲜笋炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料腊肉 鲜...
发布时间：2017-10-16 03:10
西瓜冰沙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西瓜半个相克食物白糖适量相克食物西瓜冰沙的做法1...
发布时间：2017-10-16 03:10
奶香饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉150克黄油100克鸡蛋两颗相克食物...
发布时间：2017-10-16 03:09
蓝莓酱的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新鲜蓝莓5斤 白糖，冰糖约500克蓝莓酱的做法1.把购买的蓝莓中的树叶、树枝杂质挑拣出去2.挑拣好的蓝莓倒入刷洗干净的多...
发布时间：2017-10-16 03:08
韭菜素饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜半斤相克食物 饺子皮一斤油适量 盐适量韭菜素饺子的做法1.韭菜洗净晾干2.切碎，撒...
发布时间：2017-10-16 03:07
彩色三丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料青椒一个相克食物西瓜翠衣三块猪肉50克相克食物油...
发布时间：2017-10-16 03:06
肉炒韭菜花的做法和食材用料及健康功效
食材用料 韭菜花适量 肉适量大蒜适量相克食物辣椒少许相克食物油适量 盐少许肉炒韭菜花的做法1.韭菜花准备好2.把韭菜花的花苞去...
发布时间：2017-10-16 03:04
麻辣青笋鸡丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 土鸡半只青笋两根相克...
发布时间：2017-10-16 03:03
俄罗斯千层提拉米苏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明...
发布时间：2017-10-16 03:02
快手早餐吐司蛋（微波炉蒸锅均可）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司一片鸡蛋一个相克食物 糖芝士沙拉等等你随意快手早餐吐司蛋（微波炉蒸...
发布时间：2017-10-16 03:02
凉拌粉皮（包括自制粉皮做法)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芥末：化痰开窍、开窍、化痰食材用料 绿豆淀粉5勺 芝麻酱一勺香油适量醋适量相克食物黄瓜一根相克食物大蒜一头相克食物...
发布时间：2017-10-16 03:01
冬瓜炖虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热虾：补肾壮阳、托毒、护肝醋：消食积、解毒、补血食材用料冬瓜300g相克食物虾200g相克食物葱25g...
发布时间：2017-10-16 03:01
青柠冰芒果泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果1个相克食物 青柠1个 冰块适量青柠冰芒果泥的做法1.切好芒果和青柠2.准备好冰...
发布时间：2017-10-16 02:58
干缸豆烧肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 干缸豆200克 肉少许 油盐少许 葱姜少许 料酒，老抽少许 糖，朝天椒少许干缸豆烧肉的做法1.干缸豆泡发2.洗净挤干水分3....
发布时间：2017-10-16 02:58
