鸡蛋火腿饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物面粉200克 火腿肠30克一根 水适量油10克 盐适量鸡蛋火腿饼的...
发布时间：2017-10-14 12:31
花开富贵的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料萝卜1个相克食物糖少许相克食物 盐适量醋少许相克食物花开富贵的做法1.萝卜洗净，从中...
发布时间：2017-10-14 12:15
迷你拿破仑酥（小红莓）的做法和食材用料及健康功效
食材用料 市售千层酥 小红梅 鲜奶油迷你拿破仑酥（小红莓）的做法1.千层酥切两半2.挤上鲜奶油3.加入小红梅4.盖上～开吃...
发布时间：2017-10-14 12:06
清煮糯米丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 糯米丸子6个 葱末5克油少许味精2克相克食物 盐少许清煮糯米丸的做法1.糯米丸...
发布时间：2017-10-14 11:38
菊花酥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 水油皮： 水45克 低筋面粉100克猪油15克白砂糖20克相克食物 酥油：猪油40克 低筋面粉80克菊花酥的做法1.水油皮揉成面团...
发布时间：2017-10-14 11:19
白玉桃胶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 桃胶干20g 鸡蛋1个相克食物牛奶80ml相克食物白玉桃胶的做...
发布时间：2017-10-14 11:04
糯米菠萝粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料菠萝半个相克食物 大米 糯米各一把蜂蜜适量相克食物糯...
发布时间：2017-10-14 10:53
韭菜河虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环韭菜：温中、补肾、解毒食材用料河虾一斤相克食物韭菜适量相克食物豆豉适量相克食...
发布时间：2017-10-14 10:38
荤素杂烩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白菜200g相克食物 红烧肉6、7块胡萝卜半根相克食...
发布时间：2017-10-14 10:32
鱼香鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料鸡蛋3个相克食物木耳少量相克食物 青红椒各1个...
发布时间：2017-10-14 10:32
蒜香辣鸡爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡脚1斤酱油适量白醋适量相克食物 姜片5～6片 盐适量料酒适量...
发布时间：2017-10-14 10:30
豆瓣酱子姜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 子姜1个豆瓣酱适量相克食物豆瓣酱子姜的做法1.准备一个子姜，...
发布时间：2017-10-14 10:22
香蕉派（手抓饼版）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉2根相克食物 手抓饼2张鸡蛋1个相克食物香蕉派（手抓饼版）的做法1.准备好食材。2....
发布时间：2017-10-14 10:21
茹果妈妈韩式泡菜锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 嫩豆腐一小块金针菇适...
发布时间：2017-10-14 10:21
菠萝咕咾肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水红椒：温中、开胃、消食洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 里脊肉适量菠萝半个相克食物 圆椒1个...
发布时间：2017-10-14 10:20
酒鬼花生的做法和食材用料及健康功效
食材用料花生米适量相克食物干辣椒适量相克食物花椒适量油没过花生 盐4勺糖一勺相克食物酒鬼花生的做法1.花生用水泡10分钟左右后...
发布时间：2017-10-14 10:20
凉拌香菜豆干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料香菜3棵相克食物豆干3片相克食物 盐适量香油适量 老干妈油辣椒1勺 十三香适量食...
发布时间：2017-10-14 10:16
炒青椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料青椒3个相克食物牛肉100克相克食物 葱，姜末...
发布时间：2017-10-14 10:08
芒果千层蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉120g黄油20g糖4...
发布时间：2017-10-14 10:03
豆豆饮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热黄豆：导滞、健脾、利水食材用料香蕉1根相克食物黄豆80克相克食物 水900ml豆豆饮的做法1.准备食...
发布时间：2017-10-14 10:03
