口水鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料 琵琶鸡腿1个 尖椒1个 小米椒2个 熟花生米10颗油适量...
发布时间：2017-10-12 19:59
爽脆凉拌小黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料小黄瓜3...
发布时间：2017-10-12 19:58
凉拌西芹花生米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳八角：理气、止痛、温阳食材用料花生米120g相克食物芹菜60g相...
发布时间：2017-10-12 19:57
豆苗炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆苗300克相克食物猪肉100克相克食物 葱姜丝适量花生油适量 盐半勺 生抽一勺 红辣椒一...
发布时间：2017-10-12 19:57
千岛酱水果沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热火龙果：活血化瘀梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料香蕉半根相克食物火龙果1/3个相克食物梨...
发布时间：2017-10-12 19:55
豆芽煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料绿豆芽50克相克食物鸡蛋1个相克食物油少许 盐少许...
发布时间：2017-10-12 19:47
酸奶咖啡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 咖啡粉一袋酸奶100克相克食物 开水半杯 凉开水半杯酸奶咖啡的做法1.准备酸奶，咖啡粉2.咖啡粉...
发布时间：2017-10-12 19:46
韭菜猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气韭菜：温中、补肾、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料猪肝适量相克...
发布时间：2017-10-12 19:44
鲶鱼白菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲶鱼：利水、滋阴、护肝娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料鲶鱼1条相克食物娃娃菜1颗(可选其它菜)相克食物生姜3片相克食...
发布时间：2017-10-12 19:44
香菇鸡翅根的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 翅根6个香菇适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物辣椒适量相克食物 味极鲜适量醋...
发布时间：2017-10-12 19:43
宝宝猪肝粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气料酒：活血化瘀食材用料猪肝少许相克食物 葱姜蒜适量 花椒粒，大料少许料酒少许 盐少许 米...
发布时间：2017-10-12 19:42
青椒炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料丝瓜1个相克食物青椒2个相克食物大蒜2瓣相克食...
发布时间：2017-10-12 19:42
黄瓜鸡蛋虾仁饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉155克虾82克相克食物黄...
发布时间：2017-10-12 19:41
韩式辣白菜炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素米饭：活血化瘀食材用料 辣白菜少许鸡蛋一个相...
发布时间：2017-10-12 19:40
蜜汁红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉400克相克食物蜂蜜两汤匙相克食物姜一片相克食物料酒适量 生抽一汤匙 老抽半汤匙...
发布时间：2017-10-12 19:40
胡萝卜烧鸡肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄豆：导滞、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡胸肉一块胡萝卜...
发布时间：2017-10-12 19:38
烤箱红薯干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯1个相克食物糖适量相克食物 蜂蜜水适量油适量烤箱红薯干的做法1.红薯洗...
发布时间：2017-10-12 19:37
胶东蒸火烧的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉适量 盐1小勺白砂糖2大勺相克食物牛奶适量相克食...
发布时间：2017-10-12 19:33
锡纸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨一条相克食物 青菜椒半个 红...
发布时间：2017-10-12 19:33
蒜香小排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料 小排骨250克大葱60克相克食物 盐适量 鸡粉适量 耗油适量料酒适量 红辣椒适量油两勺蒜...
发布时间：2017-10-12 19:29
