平菇肉片汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料平菇一斤相克食物 里脊肉适量猪油适量蒜...
发布时间：2017-10-12 20:29
麻辣三丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料茄子适量相克食物辣椒1个相克食物 瘦猪肉适量洋葱适量相克食物...
发布时间：2017-10-12 20:25
爽口豌豆苗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 踠豆苗一把 红甜椒半个 蒜泥一勺 盐适量醋3勺相克食物香油一勺糖半勺相克食物爽口豌豆...
发布时间：2017-10-12 20:23
蚝油白菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料大白菜532克相克食物猪油适量 耗油适量 盐适量 鸡精适量 蒜瓣2瓣蚝油白菜的做法1.将白菜剥叶放淡盐水里泡30分钟2.洗干净...
发布时间：2017-10-12 20:16
自制糖炒板栗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料板栗50相克食物白糖少许相克食物自制糖炒板栗的做法1....
发布时间：2017-10-12 20:14
金陵十二钗之可卿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳红椒：温中、开胃、消食食材用料白萝卜两片相克食物胡萝...
发布时间：2017-10-12 20:12
糯米团团的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米750克相克食物 云...
发布时间：2017-10-12 20:11
梅花型豆沙面包(面包机版）的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面包粉250 大豆油25克 水125克糖40克相克食物 豆沙馅适量 干酵母6克梅花型豆沙面包(面包机版）的做法1.把水和油混合倒...
发布时间：2017-10-12 20:10
培根鸡肉芦笋卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动芦笋：利水、清热、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料...
发布时间：2017-10-12 20:10
老母鸡人参汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料人参一支相克食物 老母鸡肉350克红枣五个相克食物枸杞适量相克食物 盐适量 水适量姜两片相克食物老母鸡人参汤的做法1.准...
发布时间：2017-10-12 20:08
葱烧土豆条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 大土豆一个油适量 盐少许酱油两勺料酒一勺 汤汁用淀粉一勺 十三香少许葱两根相克食物...
发布时间：2017-10-12 20:08
蜂蜜柠檬芦荟汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柠檬3片相克食物 真果粒1瓶蜂蜜1小勺相克食物蜂蜜柠...
发布时间：2017-10-12 20:05
菌菇豆腐煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒杏鲍菇：活血化瘀木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料豆腐适量相克食物杏鲍菇适量木耳适量...
发布时间：2017-10-12 20:04
核桃芝麻豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾黄豆：导滞、健脾、利水芝麻：明目、祛风、补血食材用料核桃10个相克食物黄豆一把半相克食物芝...
发布时间：2017-10-12 20:02
混搭通心粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 通心粉...
发布时间：2017-10-12 20:02
虾仁海带汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料虾仁10g...
发布时间：2017-10-12 20:02
闽南姜母鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸭肉300g相克食物姜适量相克...
发布时间：2017-10-12 20:01
煮魔芋条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 魔芋：消食积、化痰、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料魔芋1块相克食物大蒜...
发布时间：2017-10-12 20:00
什锦蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物...
发布时间：2017-10-12 19:59
韩式牛肉拌饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料米饭1杯米的量相克食物胡萝卜半...
发布时间：2017-10-12 19:59
