昂刺鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 昂刺鱼...
发布时间：2017-10-11 13:24
脆皮炸鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸脯肉 炸鸡粉 高粘淀粉面粉 鸡蛋清 面包糠 盐味精相克食物...
发布时间：2017-10-11 13:24
端午节肉粽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米700克相克食物猪肉200克相克食物端午节肉粽的做法1.干粽叶浸泡一天如下图...
发布时间：2017-10-11 13:22
清炒豌豆苗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豌豆苗：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化味精：升压、富含蛋白质、富含钠花椒：温中、止泻、止痛食材用料豌豆苗半...
发布时间：2017-10-11 13:21
酸辣红烧鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络花椒：温中、止泻、止痛食材用料鲫鱼两条相克食物姜3颗相克食物蒜5(剥开的蒜粒5粒)相克食物...
发布时间：2017-10-11 13:21
清蒸鱼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鱼干相克食物姜相克食物葱相克食物 豆鼓料酒清蒸鱼干的做法1....
发布时间：2017-10-11 13:21
排骨炖萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料排骨相克食物白萝卜相克食物排骨炖萝卜的做法1.洗好姜葱香...
发布时间：2017-10-11 13:21
西葫芦丝饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西葫芦一个相...
发布时间：2017-10-11 13:20
木瓜牛奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿牛奶：富含蛋白质冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料木瓜200克相克食物牛奶250ml一盒相克...
发布时间：2017-10-11 13:18
苹果醋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料米醋相克食物 青苹果冰糖相克食物苹果醋的做法1.所需材料：米醋一瓶，青苹果3个，...
发布时间：2017-10-11 13:16
栗蓉月饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉 转化糖浆 植物油 碱水 栗蓉馅 蛋黄加水栗蓉月饼的做法1.转化糖浆、油、碱水调匀，倒入面粉中，和成面团，饧1小时。...
发布时间：2017-10-11 13:14
生菜鱼粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰生菜：安神、清热、促进生长、发育姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小海鱼大米...
发布时间：2017-10-11 13:14
酱烤鱿鱼须的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀食材用料 鱿鱼须洋葱相克食物 蒜瓣 色拉油 大喜大烤肉酱料酒 盐酱烤鱿鱼须的做法...
发布时间：2017-10-11 13:14
酸辣开胃豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 干豆腐一盘番茄两个相克食物生姜相克食物 韩式辣椒酱香葱相克食物酱油食用油 盐香油酸...
发布时间：2017-10-11 13:03
拌烤辣椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳醋：消食积、解毒、补血食材用料青辣椒6个相克食物香葱...
发布时间：2017-10-11 13:03
无花果香鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 无花果：健脾、清热、解毒玉竹：润肺、滋阴、养胃红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料花鱼1尾无花果50克相克食物玉...
发布时间：2017-10-11 12:59
全麦面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 全麦面...
发布时间：2017-10-11 12:55
干锅茶树菇香干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 干茶树菇1小把 香干6片 香芹菜...
发布时间：2017-10-11 12:54
莴苣炒老腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 老腊肉莴苣相克食物干辣椒相克食物青蒜 红葱头 生抽香油 鸡精莴苣炒老腊肉的做...
发布时间：2017-10-11 12:51
茄子鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子相克食物蒜相克食物葱相...
发布时间：2017-10-11 12:51
