香菇马蹄蒸肉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压香菇：补虚、健脾、化痰猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料马蹄相克食物虾米相克食物香菇相克...
发布时间：2017-10-11 14:33
微波烤苹果的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目苹果：除烦、养胃、生津食材用料 细砂糖一大匙奶油5g苹果1/2个相克食物 柠...
发布时间：2017-10-11 14:20
红豆豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红豆70克相克食物 纯净水1000克白糖适量（我不加糖...
发布时间：2017-10-11 14:15
泡菜饺子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 饺子皮400克 韩式辣白菜200克 肉末250克 鲜香菇4朵香葱4根相克食物油适量泡菜饺子的做法1.肉末搅拌一下；2.辣白菜切碎...
发布时间：2017-10-11 14:15
冬瓜茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料冬瓜1500克相克食物红糖400克相克食物冰糖50克相克食物冬瓜...
发布时间：2017-10-11 14:00
厦门春卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻干香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料糯米相克食物 海蛎...
发布时间：2017-10-11 13:57
自制麻辣火锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂八角：理气、止痛、温阳食材用料 猪蹄肉大葱相克食物红枣相克食...
发布时间：2017-10-11 13:40
煮毛豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆适量相克食物 盐多一点因为带壳不好进味辣椒随个人口味相克食物 姜蒜适量 大料...
发布时间：2017-10-11 13:38
红烧白鲳鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲳鱼：益气、护肝、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲳鱼500g相克食物油30g姜适量相克食物 盐3g白糖2...
发布时间：2017-10-11 13:36
椰奶冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 椰奶适量牛奶适量相克食物吉利丁粉适量 凉水少许 椰蓉适量椰奶冻的做法1.吉利丁粉加水溶解后...
发布时间：2017-10-11 13:36
榨菜肉丝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 榨菜300克猪肉150克相克食物油适量糖适量相克食物 老抽几滴蒜三粒相克食物姜三片相克食物红椒一个青椒一个相克食物 鸡...
发布时间：2017-10-11 13:34
鸡蛋醪糟汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 酒曲适量鸡蛋一个相克食物红枣根据个人口味相克食物 枸机根据个人口味淀粉适...
发布时间：2017-10-11 13:34
长豆角土豆焖玉米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料长豆角300克相克食物土豆1个相克食物 玉米面150...
发布时间：2017-10-11 13:34
豆角炒虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝猪肉：补肾、滋阴、益气豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料虾适量相克食物猪肉适量相克食...
发布时间：2017-10-11 13:34
自制牛肉干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料牛肉相克食物蜂蜜相克食物蚝油麻椒糖相克食物自制...
发布时间：2017-10-11 13:32
马卡龙的做法和食材用料及健康功效
食材用料 材料. 全蛋1颗 蛋黄2颗 盐一咪咪 糖粉40g 低筋面粉60g 香草粉一咪咪 装饰糖粉少许 奶油霜材料. 无盐奶油50g 盐1/8小匙...
发布时间：2017-10-11 13:31
元宝馄饨包法的做法和食材用料及健康功效
食材用料 自制馄饨皮适量 调好的馅儿适量元宝馄饨包法的做法1.这种馄饨皮的做法我前面传过菜谱。需要的亲 请看一下前面的菜谱。2...
发布时间：2017-10-11 13:30
南瓜燕麦早餐奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料 蒸熟南瓜100克牛奶200克相克食物燕麦两勺相克食物糖适量相克食物...
发布时间：2017-10-11 13:30
黄金/西葫芦煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料西葫芦一个相克...
发布时间：2017-10-11 13:26
