凉拌河粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 河粉500克 叉烧300克黄瓜小半根相克食物胡萝卜小半根相克食物西...
发布时间：2017-10-10 23:32
白加黑组合的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 紫豆角适量豆腐300克相克食物蒜三瓣相克食物葱一小棵相克食物辣椒两个相克食物胡...
发布时间：2017-10-10 23:32
西红柿海参汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海参：补肾、止血、润燥西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料海参2个相克食物西红柿2...
发布时间：2017-10-10 23:31
春色满餐桌之莲花卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 菠菜面团2小块 筷子一双春色满餐桌之莲花卷的做法1.把面团擀成圆形面片，要大一些，圆一些。2.分别两次对折，折成四分...
发布时间：2017-10-10 23:30
酸奶冻芝士的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 奶油奶酪160克 淡奶油120克酸奶180克相克食物 奥利奥饼干碎100克黄油50克 细砂糖60克 柠檬汁16...
发布时间：2017-10-10 23:30
印度抛饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀苹果：除烦、养胃、生津食材用料面粉牛奶相克食物 调和油白糖相克食物...
发布时间：2017-10-10 23:30
冰粥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 冰蜜豆冰粥的做法1.一个伊利冰工厂打碎放入杯子里2.杯子里放入伊利兵工厂然后加入蜜豆搅拌均匀一杯好看既消暑的冰粥就O...
发布时间：2017-10-10 23:30
油炸知了猴的做法和食材用料及健康功效
健康功效 知了：镇惊、清热、熄风食材用料知了30只油适量 盐适量油炸知了猴的做法1.将知了猴洗净，去掉身上的泥污。主要是头部坑...
发布时间：2017-10-10 23:28
鸡腿炖蘑菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿2个相克食物蘑...
发布时间：2017-10-10 23:27
双色豆沙吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 高筋面粉250克 牛奶＋1个鸡蛋150克 酵母3克 奶粉10克 植物油10...
发布时间：2017-10-10 23:27
煎鸡排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鸡胸肉一块油适量 盐适量胡椒适量 芹菜叶两片装饰用黄酒少许 味...
发布时间：2017-10-10 23:26
三黑米浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾黑豆：健脾、利水、活血食材用料黑米30克相克食物黑豆30克相克食物黑芝麻8克相克食物糖适量相克...
发布时间：2017-10-10 23:25
冬瓜薏米煲水鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热薏米：健脾、利湿、除痹食材用料 鸭子半只冬瓜500克相克食物薏米50克相克食物生姜1块相克食物...
发布时间：2017-10-10 23:24
黄金土豆酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆两个相克食物面粉100克鸡蛋1个相克食物 盐半勺油...
发布时间：2017-10-10 23:23
自制阿胶膏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 阿胶：滋阴、补血、止血黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料阿胶500克相克食物黄酒500毫升核桃适量相克食物红...
发布时间：2017-10-10 23:23
香菇鸡丝粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大米80克相克食...
发布时间：2017-10-10 23:23
鸡蛋米酒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 自制甜酒100g鸡蛋一个相克食物红糖一勺相克食物 清水一碗枸杞一把相克食物...
发布时间：2017-10-10 23:22
剁椒鲢鱼块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 鲢鱼肉段400g 剁椒一大勺 姜丝适量 盐适量 生抽适量黄酒适量 耗油适量 鸡...
发布时间：2017-10-10 23:21
凉拌莴笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋一根相克食物 干辣椒粉适量 白芝麻适量蒜4辨相克食物 油盐适量醋适量相克食...
发布时间：2017-10-10 23:20
山楂罐头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂若干相克食物冰糖若干相克食物 或白糖根据个...
发布时间：2017-10-10 23:20
