酱油土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红椒：温中、开胃、消食食材用料土豆1个相克食物红椒少许酱油2小勺 盐少许白糖少许相克食物 蒜...
发布时间：2017-10-10 23:20
北海道戚风的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋面粉35g 细砂糖30g 色拉油30g牛奶30g相克食物 香草精数...
发布时间：2017-10-10 23:19
菠菜炒粉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥味精：升压、富含蛋白质、富含钠姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料菠菜500克相克食物...
发布时间：2017-10-10 23:19
蛋黄沙拉酱的做法和食材用料及健康功效
食材用料 橄榄油125g 蛋黄一个糖25g相克食物白醋25g相克食物蛋黄沙拉酱的做法1.准备好食材，拿一个打蛋的盆，打入蛋黄2.蛋黄中加...
发布时间：2017-10-10 23:17
玉米煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料玉米1条相克食物面粉200克鸡蛋2枚相克食物油适量 水...
发布时间：2017-10-10 23:17
猪肉白菜包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉4碗白菜2斤相克食物 肉馅1斤 酵母5克 温水适量...
发布时间：2017-10-10 23:17
木瓜银耳红枣汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料 水果木瓜一个白木...
发布时间：2017-10-10 23:15
花生桃酥饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉300克 玉米油150克鸡蛋一个相克食物 小苏打粉3克 泡打粉4克 糖粉100克 花生仁150克黑芝麻适量相克食物花生桃酥...
发布时间：2017-10-10 23:15
白灼金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇450克相克食物 小米椒2个小葱1棵相克食物 生抽适量糖1勺相克食物 盐适量 花...
发布时间：2017-10-10 23:13
红油肚丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 熟牛肚200克黄瓜半根相克食物 玉米油适量 老干妈1.5勺...
发布时间：2017-10-10 23:10
韩国泡菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 泡菜400g 老豆腐1/2块...
发布时间：2017-10-10 23:10
酸辣香菜萝卜丝儿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 水萝卜：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜：健胃、透疹、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料水萝卜300...
发布时间：2017-10-10 23:10
啤酒鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼两条相克食物 啤酒一厅葱相克食物姜相克食物干辣椒相克食物 大料，花椒 甜面酱...
发布时间：2017-10-10 23:10
冰糖杨梅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杨梅：除烦、消食积、止血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 盐10克杨梅300克相克食物冰糖50克相克食物冰糖杨梅的做...
发布时间：2017-10-10 23:09
蛋酥花生的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料花生米100克相克食物淀粉适量鸡蛋1个相克食物油适量 盐适量 五香粉适量蛋酥...
发布时间：2017-10-10 23:09
卤水鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 新鲜鸡腿4个 李锦记卤水汁100克料酒适量 姜丝少许 蒜末少许花生油少许白砂糖适量相克食物卤水...
发布时间：2017-10-10 23:08
五香卤牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血草果：温中、祛痰、截疟白豆蔻：温中止呕、化湿、开胃食材用料 牛腱1Kg大葱半根相克食物蒜半头...
发布时间：2017-10-10 23:05
南瓜小米糊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素小米：安神、和胃、补虚食材用料南瓜150克相克食物小米20克相克食物冰糖少许相克食物南...
发布时间：2017-10-10 23:05
现磨豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆1碗相克食物糖适量相克食物现磨豆浆的做法1.黄豆冼净放控净水份放入烤盘凉干2.放入...
发布时间：2017-10-10 23:04
油焖茭白的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料茭白300克相克食物生姜10克相克食物冰糖10克相克食物...
发布时间：2017-10-10 23:04
