红豆花卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉1000克 红豆馅300克白糖150克相克食物 酵母9克 水250ml 酸奶(250ml)1瓶红豆花卷的做法1.备好红豆馅,面粉秤好1000克....
发布时间：2017-10-10 22:15
卤水河虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小河虾350g 卤水汁150ml姜相克食物 盐卤水河虾的做法1.将原料小河虾350g，...
发布时间：2017-10-10 22:13
桂花南瓜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜相克食物糯米粉 面包糠 桂花糖油桂花南瓜饼的做法1.南瓜去皮切块.2.放微波...
发布时间：2017-10-10 22:13
油茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子两个相克食物大蒜三粒相克食物油适量 盐适量油适量 盐适量油茄子的做法1.将茄子洗...
发布时间：2017-10-10 22:12
糖渍金桔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 金桔约500克冰糖110克相克食物 清水1大杯蜂蜜相克食...
发布时间：2017-10-10 22:11
花式蒸饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥西红柿：暖肝、健胃、消食积胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料菠菜1个相克食物西红柿3...
发布时间：2017-10-10 22:09
肉丝炒饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气黄瓜：利水、清热、解毒料酒：活血化瘀食材用料 烙饼猪里脊肉相克食物圆白菜相克食物黄瓜相...
发布时间：2017-10-10 22:08
炝锅稀饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米：安神、和胃、补虚香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料小米80克相克食物 士豆1个葱1根相克食物香菜2根相克食物...
发布时间：2017-10-10 22:08
炸酱千层面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 千层面 猪肉馅藕...
发布时间：2017-10-10 22:06
南瓜面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋粉300g 南瓜泥70g 淡奶油120g白砂糖30g相克食物 盐1g...
发布时间：2017-10-10 22:06
六寸威风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉70克白砂糖30克+10克相克食物鸡蛋3个相克食物 鲜奶70毫升食用油30...
发布时间：2017-10-10 22:05
家常木须肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 里脊肉100克黄瓜...
发布时间：2017-10-10 22:05
芝士焗土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 火腿肠适量胡椒粉适量 盐适量 马苏里拉芝士适量芝士焗土豆的做法1.土...
发布时间：2017-10-10 22:05
榨菜炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 榨菜鸡蛋相克食物榨菜炒蛋的做法1.准备原材料。2.鸡蛋打入干净的盆中，榨菜...
发布时间：2017-10-10 22:04
桂林米粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 桂林米粉鸭腿 咸猪肉花生米相克食物 白煮蛋 火腿片葱相...
发布时间：2017-10-10 22:04
海参山药鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺海参：补肾、止血、润燥青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 草鸡山药相克食物海参相克食物生...
发布时间：2017-10-10 22:01
胡萝卜炒木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料胡萝卜一根相克...
发布时间：2017-10-10 22:00
超麻辣水煮鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鱼辣椒相克食物蒜相克食物姜相克食物葱相克食物 郫...
发布时间：2017-10-10 21:59
茄汁鸡排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸肉一块 万用香炸粉适量 清水适量油适量 熟白芝麻适量 腌肉料： 盐适量 鸡精适量胡椒粉适量...
发布时间：2017-10-10 21:56
辣豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一块相克食物小葱一把相克食物油一勺 盐适量蒜2个相克食物 红薯粉一小勺 辣椒...
发布时间：2017-10-10 21:55
