银耳红枣汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂苹果：除烦、养胃、生津食材用料银耳一朵相克食物...
发布时间：2017-10-07 16:52
灌汤生煎包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺茴香：和胃、理气、促进生长、发育料酒：活血化瘀食材用料面粉300克 猪瘦肉适量猪皮适量 酵母4...
发布时间：2017-10-07 16:41
梭子蟹炒年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 梭子蟹：滋阴、解毒、改善血液循环料酒：活血化瘀食材用料梭子蟹一只 年糕一块生姜相克食物葱相克食物糖相克食物 辣椒...
发布时间：2017-10-07 16:28
奶香什锦土豆球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青豆：健脾、益气、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆三颗相克食物青豆一...
发布时间：2017-10-07 16:27
腌嫩姜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 嫩姜芽500克 盐25克米醋适量相克食物腌嫩姜的做法1.嫩姜清洗干净2.切成薄片3.把切好的姜片放盆里，洒上盐拌匀4.静止腌...
发布时间：2017-10-07 13:20
彩虹猪肉虾仁饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 饺子粉350克猪肉100克相克食物虾仁16只相克食物干香菇6...
发布时间：2017-10-07 13:20
西红柿炒土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积土豆：和胃、解毒、消肿食材用料西红柿一个相克食物土豆一个相克食物 盐适量 十三香适量 鸡...
发布时间：2017-10-07 13:19
科学饮食与健康饮食养生要牢记三个小常识
目前，很多人在生活中对于饮食上的健康与卫生都是十分关注的，而科学性的饮食也是人们在平时养生之路上最为关心的事情，其实，要...
发布时间：2017-10-07 13:17
手撕凉拌杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿食材用料杏鲍菇2根 小米椒适量 小米椒...
发布时间：2017-10-07 13:16
反沙番薯的做法和食材用料及健康功效
食材用料 盐糖相克食物番薯相克食物葱相克食物反沙番薯的做法1.将切块的番薯洗干净捞干，放点盐搅拌（也可以不加盐），热油油炸...
发布时间：2017-10-07 13:16
手工饼干的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉400克 玉米油50克鸡蛋2个相克食物砂糖45克相克食物 酵母5克 纯牛奶适量手工饼干的做法1.准备材料，2.酵母加奶稀释，...
发布时间：2017-10-07 13:15
尖椒煎蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 尖椒60克 油，盐，味精适量尖椒煎蛋饼的做法1.准备食材，蛋...
发布时间：2017-10-07 13:15
土豆丝饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆一个相克食物鸡蛋一个相克食物 白面少许油适量...
发布时间：2017-10-07 13:15
莲藕花生排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料 肋骨1条莲藕1节相克食物花生100克相克食物香葱1根相克食物生姜6片相克食物 盐7克 鸡精...
发布时间：2017-10-07 13:07
韩国辣白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 黄心大白菜 硬苹果大...
发布时间：2017-10-07 13:05
鸡冠花蛋花粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡冠花糯...
发布时间：2017-10-07 13:04
Hello Kitty曲奇饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉275克 糖粉80克黄油200克 盐...
发布时间：2017-10-07 13:04
烤馍片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头两个鸡蛋一个相克食物孜然粉适量 盐适量 辣椒粉适量香油适量烤馍片的做...
发布时间：2017-10-07 13:00
炸肉丸的做法和食材用料及健康功效
食材用料 肉末1000g 葱姜蒜末100g 盐5g 生抽10g 老抽5g炸肉丸的做法1.肉末1000g备好。2.加入切好的葱姜蒜末以及适量的盐、生抽、...
发布时间：2017-10-07 13:00
酸奶面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料酸奶100g相克食物鸡蛋2...
发布时间：2017-10-07 12:57
