红枣红糖蒸糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料面粉150g红枣15颗相克食物红糖3小块相克食物 酵母3克红枣红糖蒸糕的做法1.大枣...
发布时间：2017-10-29 12:32
韭菜合子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜200克相克食物鸡蛋3枚相克食物面粉400克油适量海...
发布时间：2017-10-29 12:30
黑糖桂圆核桃蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目核桃：平喘、温肺、补肾牛奶：富含蛋白质食材用料 黑糖220g 低筋面粉210g鸡蛋4颗相克...
发布时间：2017-10-29 12:30
夏威夷披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水食材用料 自制披萨饼皮一个 鸡胸脯肉200克菠萝适量相克食物 青红辣椒各一个 马苏里拉奶酪适量...
发布时间：2017-10-29 12:30
糖醋拌苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热醋：消食积、解毒、补血食材用料苦瓜2根相克食物 盐适量花椒适量糖适量相克食物醋适量相克食物...
发布时间：2017-10-29 12:29
蒜香龙须菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料龙须菜一把相克食物红椒少许 蒜末适量芝麻少许相克食物 红醋一勺酱油适量 水适量蒜香龙...
发布时间：2017-10-29 12:28
果酱夹心面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋一个相克食物牛奶120克相克食物白糖45克相克食物 盐2克...
发布时间：2017-10-29 12:27
豆花蘸水的做法和食材用料及健康功效
食材用料豆瓣酱1勺相克食物 香辣酱1勺小葱1根相克食物 生抽酱油1勺豆花蘸水的做法1.准备好郫县豆瓣，香辣酱，酱油，小葱2.取一个...
发布时间：2017-10-29 12:27
鲜榨葡萄汁的做法和食材用料及健康功效
食材用料 玫瑰葡萄400g 原汁机一台 纱布一块鲜榨葡萄汁的做法1.葡萄洗净沥干水分。2.准备一台原汁机。3.葡萄整颗放入原汁机内，...
发布时间：2017-10-29 12:26
鲜虾云吞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 云吞皮适量 精瘦肉适量 鲜虾适量生菜一棵相克食物油适量 盐适量 鸡精适量...
发布时间：2017-10-29 12:26
丝瓜炒瘦肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜一条相克食物 瘦肉少量蒜一粒相克食物辣椒半个相克食物油少量 盐一勺糖半勺相...
发布时间：2017-10-29 12:25
烤箱烤红薯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯4～5相克食物烤箱烤红薯的做法1.首先将红薯清洗干净，然后擦干红薯上的...
发布时间：2017-10-29 12:25
香菇虫草煲鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸡腿1个相克食物香菇6朵相克...
发布时间：2017-10-29 12:25
养胃健脾的夏日小菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料芹菜适量相克食物腐竹适量相克食物红萝卜适量蒜...
发布时间：2017-10-29 12:22
紫薯玫瑰花馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便土豆：和胃、解毒、消肿食材用料面粉600克紫薯一个相克食物土豆一个相克食物 酵母少许糖少...
发布时间：2017-10-29 12:21
甜蜜果拼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料糖果若干相克食物奇异果一个相克食物苹果一个相克食物 红心火龙果半个甜蜜果拼的做法1....
发布时间：2017-10-29 12:21
肉丸与茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉2块相克食物 猪肉...
发布时间：2017-10-29 12:20
香辣土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆3个相克食物香菜适量相克食物...
发布时间：2017-10-29 12:17
微波炉土豆泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物 咸蛋黄1个胡萝卜半个相克食物 盐1克...
发布时间：2017-10-29 12:17
芹菜炒粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芹菜500克相克食物 粉条200克 色拉油适量五花肉适量 生...
发布时间：2017-10-29 12:16
