黄焖鸡(咖喱鸡块)的做法和食材用料及健康功效
食材用料 童子鸡一只葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 好待原味咖喱2块料酒适量 生抽适量 盐适量糖适量相克食物 鸡精...
发布时间：2017-10-04 22:22
土豆烧蹄筋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆相克食物胡萝...
发布时间：2017-10-04 22:20
炸鸡排的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡胸肉1块 面包糠适量 盐少许料酒适量鸡蛋1只相克食物淀粉适量把鸡胸炸鸡排的做法1.把鸡胸肉片成薄片 没块鸡胸肉片成3-...
发布时间：2017-10-04 22:18
杏仁果黑巧克力的做法和食材用料及健康功效
食材用料 70黑巧克力块250g 罐装樱桃1/2罐 整颗杏仁适量糖1匙相克食物杏仁果黑巧克力的做法1.%黑巧克力块隔水加热融化, 均匀搅拌...
发布时间：2017-10-04 22:17
红枣枸杞山药排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺排骨：补肾、益气、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料山药相克食物排骨相克食物枸杞...
发布时间：2017-10-04 22:14
自制蓝莓汁的做法和食材用料及健康功效
食材用料 野生蓝莓150克冰糖100克相克食物 清水750克自制蓝莓汁的做法1.准备好野生蓝莓150克。2.冰糖100克。3.将野生蓝莓倒入锅...
发布时间：2017-10-04 22:14
西辣蛋（番茄炒蛋加辣椒）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料西红柿相克...
发布时间：2017-10-04 22:14
自制油茶面的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉一碗香油50ml 黑白熟芝麻各两勺自制油茶面的做法1.准备好黑白熟芝麻。2.锅内无油无水，放入面粉。3.小火炒出麦香味...
发布时间：2017-10-04 22:10
烂肉豇豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪肉200g相克食物 泡豇豆200g油适量干辣椒5个相克食物姜少许相...
发布时间：2017-10-04 22:09
香葱炒腰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管食材用料猪腰一个相克食物葱20克相克食物蒜头15克相克食物生姜7克相克食物料酒一汤匙蚝油半...
发布时间：2017-10-04 22:09
香菇玉米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香菇3朵相克食物大米四...
发布时间：2017-10-04 22:09
圣诞饼干糖果屋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 低筋面粉400克鸡蛋6个相克食物红糖50克相克食物...
发布时间：2017-10-04 22:08
香菇乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料乌鸡半只相克食物香...
发布时间：2017-10-04 22:07
黄豆芽炒粉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料黄豆芽500克相克食物...
发布时间：2017-10-04 22:07
腌扁豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑食材用料扁豆适量相克食物生姜适量相克食物红椒适量 粗盐适量腌扁豆的做法1.今天的步骤从摘扁豆...
发布时间：2017-10-04 22:07
八爪鱼炖五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料八爪鱼1斤相克食物五花肉1斤八角1个花...
发布时间：2017-10-04 22:07
豆角土豆炖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿食材用料排骨相克食物豆角相克食物土豆相...
发布时间：2017-10-04 22:07
自制葡萄酒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葡萄：利水、补气、补血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料葡萄十斤相克食物白糖2斤相克食物冰糖2斤相克食物自制葡萄...
发布时间：2017-10-04 22:06
彩色饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦两个相克食物 鸡蛋，香菇两个 葱，姜， 盐，甜面酱，油彩色饺子的做法1.西...
发布时间：2017-10-04 22:06
傣味芒果的做法和食材用料及健康功效
食材用料 青芒果1个 干小米辣适量 干辣椒面适量 盐适量傣味芒果的做法1.把青芒果皮剥了2.把青芒果切成长条3.拌入干辣椒面和盐（...
发布时间：2017-10-04 22:06
