人参鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡腿一只相克食物...
发布时间：2017-10-02 08:10
香煎蘑菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料蘑菇15-20颗相克食物 橄榄油1匙辣椒...
发布时间：2017-10-02 06:13
港式吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克白砂糖50克相克食物鸡...
发布时间：2017-10-02 05:54
百合银杏炒西芹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西芹：活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西芹半斤相克食物 鲜百合一朵银杏10颗相克食物油少量 盐少量味...
发布时间：2017-10-02 04:11
奶香小饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料黄油60克 蛋液24克牛奶70克相克食物 奶粉24克 糖粉70克...
发布时间：2017-10-02 04:11
淮山玉米排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿食材用料排骨500克相克食物玉米两根相克食物淮山一段相克食物料酒两匙...
发布时间：2017-10-02 04:11
简易烤冷面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 冷面1张 台肠1根鸡蛋一枚相克食物番茄酱适量相克食物 甜面酱适量...
发布时间：2017-10-02 04:09
老北京宫廷酸梅汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血甘草：润肺止咳、益气、解毒豆蔻：消痞、化湿、开胃食材用料 生山楂75g乌梅50g相克食物...
发布时间：2017-10-02 04:08
玫瑰小馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉100克 高筋粉30克全麦粉30克 红曲米粉2克 酵母粉2克白糖2克相克食物 盐1克 温水85克玫瑰小馒头的做法1.准备好...
发布时间：2017-10-02 04:01
蒜茸炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜3条相克食物蒜半颗相克食物 盐1/2茶匙 玉米油15大匙 鸡精1/2茶匙蒜茸炒丝瓜的...
发布时间：2017-10-02 04:00
半月软心面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉100克 奶粉10克 酵母3克 盐1克 温水55亳升食用油15亳升 软心，低筋面粉10克糖10克相...
发布时间：2017-10-02 03:59
吐司香蕉卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 吐司4片香蕉1条相克食物芝麻适量相克食物鸡蛋1粒相克食...
发布时间：2017-10-02 03:59
虾仁西兰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料西兰花200克相克食物虾8只相克食物黄酒适量 盐适量 玉米...
发布时间：2017-10-02 03:58
炸花椒芽的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜花椒芽适量面粉100克淀粉100克 盐1.5克 水适量食用油500ml胡椒粉0.5克炸花椒芽的做法1.摘下鲜嫩花椒芽洗净2.锅中放入...
发布时间：2017-10-02 03:58
山药大骨头汤（高压锅版）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白芷：清肝明目、祛风除湿、祛风食材用料 大骨头700克山药一...
发布时间：2017-10-02 03:55
咸肉炒豆丝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 湿豆丝三百克 咸猪肉一百克 大豆油十克青蒜两棵黑胡椒0.5克 盐1.5克咸肉炒豆丝的做法1.把湿豆丝准备好，青蒜清洗干净，...
发布时间：2017-10-02 03:51
马蹄饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 饺子皮1斤马蹄半斤相克食物猪肉8两相克食物葱1小把相克...
发布时间：2017-10-02 03:48
红萝卜最简单的雕花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料红萝卜1个 雕刻主刀一把红萝卜最简单的雕花的做法1.准备一根直点的红萝卜2.顺着红萝卜切一刀3...
发布时间：2017-10-02 03:44
旺仔小馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 马铃薯淀粉85g 玉米淀粉20g 奶粉25g鸡蛋1个相克食物白砂糖20g相克食物 泡打...
发布时间：2017-10-02 03:43
蒸淮山的做法和食材用料及健康功效
食材用料淮山400相克食物葱适量相克食物油适量 生抽适量蒸淮山的做法1.淮山洗净削皮2.切片3.放水里泡十分钟4.装盘，烧开水放锅十...
发布时间：2017-10-02 03:43
