炸猪柳的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪颈肉150克 香炸万用粉适量油适量 腌肉料： 椒盐适量 五香粉适量胡椒粉适量 盐适量 鸡精适量 味极鲜酱油适量油适量炸...
发布时间：2017-09-29 08:26
淡奶油拉花南瓜浓汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜三两相克食物 淡奶油适量（大约两小勺） 纯牛奶100毫升 炼奶约一小勺 水适...
发布时间：2017-09-29 08:26
酱汁鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力红萝卜：活血化瘀食材用料鸡翅3相克食物蘑菇6相克食物蒜2相克...
发布时间：2017-09-29 08:26
凉拌野生芦蒿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料芦蒿 生抽蒜苗相克食物红椒香油凉拌野生芦蒿的做法...
发布时间：2017-09-29 08:25
兰香子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料兰香子10克甜橙1个相克食物牛奶100克相克食物蜂蜜相克食物兰香...
发布时间：2017-09-29 08:24
巴西巧克力球的做法和食材用料及健康功效
食材用料 炼乳170g 烘焙用巧克力块22g 烘焙用可可粉2 1/2小匙 盐巴1/8小匙 无盐奶油17g 香草精1小匙 可食用依兰花精油1~2滴可省...
发布时间：2017-09-29 08:24
凉拌茴子白的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 茴子白一个 葱末适量...
发布时间：2017-09-29 08:23
小米南瓜盅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素小米：安神、和胃、补虚红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料南瓜1个相克食物小米20...
发布时间：2017-09-29 08:23
新爱尔良烤翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅8只相克食物 新爱尔良烤鸡翅粉250Ｇ新爱尔良烤翅的做法1.鸡翅清洗干净，用刀在...
发布时间：2017-09-29 08:22
花生酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料花生适量相克食物黄油适量 盐少许白糖少许相克食...
发布时间：2017-09-29 08:22
炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜1条相克食物 蒜末适量油适量 盐适量 生抽适量炒丝瓜的做法1.准备食材。2.将丝...
发布时间：2017-09-29 08:22
鲫鱼冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络冬瓜：化痰、利水、清热花椒：温中、止泻、止痛食材用料鲫鱼2条相克食物冬瓜一斤相克食物花...
发布时间：2017-09-29 08:21
腌咸蒜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料蒜苗500克相克食物 生抽30克 陈醋5克料酒5...
发布时间：2017-09-29 08:21
牛肉萝卜馅包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉1斤半 牛肉馅7两 红皮萝卜1个油4两 海鲜酱油适量 盐鸡粉适量葱适量相克食...
发布时间：2017-09-29 08:20
椒盐蚕蛹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料蚕蛹180克油适量 盐适量芝麻适量相克食物蒜一瓣相克食物葱三片相克食物芹菜适量相克食...
发布时间：2017-09-29 08:19
沸腾鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛醋：消食积、解毒、补血食材用料 花鲢一条,葱,姜,蒜料酒 盐花椒 鸡精 辣椒面醋相...
发布时间：2017-09-29 08:16
花蛤菌菇汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料花蛤一小碗相克食物海鲜菇适量杏鲍菇...
发布时间：2017-09-29 08:15
丝瓜毛豆烩油条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒丝瓜：解毒、凉血、清热化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料毛豆120g相克食物丝...
发布时间：2017-09-29 08:14
瑶柱节瓜粉丝煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺食材用料节瓜2个江瑶柱40～50克相克食物 龙口粉丝30克 姜葱10克 火腿肉50克虫草花20克瑶柱节...
发布时间：2017-09-29 08:14
蒜泥黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物大蒜5个相克食物 盐2克 味极鲜酱油1勺醋2勺相克食物香油半勺蒜泥黄瓜的...
发布时间：2017-09-29 08:13
