烫面月牙饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳料酒：活血化瘀食材用料 肉末适量包菜适量相克食物胡萝卜适量相克食物葱适量相克食物...
发布时间：2017-09-29 09:14
桂花奶香布丁的做法和食材用料及健康功效
食材用料 椰浆50-80ML 纯牛奶150-180ML吉利丁粉50g 水果（红心红龙果）适量 干桂花适量白砂糖20g相克食物 清水适量 牛奶锅1个 模...
发布时间：2017-09-29 09:11
巧克力水果奶油蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋5个相克...
发布时间：2017-09-29 09:07
南瓜糯米糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米250克相克食物南瓜200克相克食物白糖50克...
发布时间：2017-09-29 09:06
红烧鸡翅根的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、润肺止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鸡...
发布时间：2017-09-29 09:05
奶味曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料黄油125g 糖粉60g 洋鸡蛋1个 糖粉15g 低筋面粉130g 玉...
发布时间：2017-09-29 09:01
上汤娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料娃娃菜2颗相克食...
发布时间：2017-09-29 09:00
制作豆沙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红豆适量相克食物白糖适量相克食物制作豆沙的做法1...
发布时间：2017-09-29 08:58
五彩梅花饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉500克油麦菜一捆相克食物南瓜半个相克食物火龙果半个相克食物鸡蛋一个相克食物 酵母5克 盐试量五彩梅花饼的做法1.把...
发布时间：2017-09-29 08:49
烤羊腿的做法和食材用料及健康功效
食材用料 羊前大腿2000克大蒜一头相克食物 辣椒粉2克 盐10克 酷克壹佰烤肉料5克 王守义烧烤调料10克烤羊腿的做法1.羊腿洗净。2....
发布时间：2017-09-29 08:43
鸡肉咖喱饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡肉50g相克食物土豆50g...
发布时间：2017-09-29 08:33
黄瓜拌腐竹花生的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花生：健脾、化痰、润肺食材用料黄瓜一根相克食物腐竹适...
发布时间：2017-09-29 08:33
花生焖猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤花生：健脾、化痰、润肺酱油：升压、补血、护齿食材用料猪蹄一个相克食物花生半碗相克食物 盐适...
发布时间：2017-09-29 08:32
紫薯蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋挞馅材料 糖粉40克 全蛋...
发布时间：2017-09-29 08:31
双菌芝士什锦焗饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀金针菇：补肝、抗癌、益肠胃鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料米饭适量相克食物芝士适量相克食物金针...
发布时间：2017-09-29 08:30
青梅煮酒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 青梅8斤冰糖2斤相克食物米酒8斤相克食物青梅煮酒的做法1.将买来的青梅用加了小苏...
发布时间：2017-09-29 08:29
柿子炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿2个相克食物鸡蛋3枚相克食物油适量 盐适量...
发布时间：2017-09-29 08:28
香酥带鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料带鱼250g相克食物鸡蛋2个相克食物面粉适量 盐适量料...
发布时间：2017-09-29 08:27
薏米红豆汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红豆适量相克食物薏米适量相克...
发布时间：2017-09-29 08:27
愤怒的小菊花的做法和食材用料及健康功效
食材用料 里脊肉500g姜适量相克食物料酒20g 盐适量 生粉适量 生抽适量糖适量相克食物油适量愤怒的小菊花的做法1.里脊肉拿回来洗...
发布时间：2017-09-29 08:27
