鸡汤烩面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料 三黄鸡1只面粉1斤...
发布时间：2017-09-27 11:08
水煮猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肝250克相克...
发布时间：2017-09-27 10:46
炒蛤蜊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水食材用料蛤蜊1500克相克食物油适量 花椒粒30粒 蒜瓣3瓣香菜1颗相克食物炒蛤蜊的做法1.蛤蜊买来...
发布时间：2017-09-27 10:15
口水梅花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 梅花肉150g 葱姜蒜适量 花椒粒1把八角两朵料酒一勺 小米椒一颗...
发布时间：2017-09-27 07:29
酱煎秋刀鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料秋刀鱼3个相克食物姜一小块相克食物葱适量相克食物...
发布时间：2017-09-27 04:28
香煎羊排的做法和食材用料及健康功效
食材用料羊排适量 薄荷酱适量食用油适量 盐适量香煎羊排的做法1.羊排洗净后用厨房纸巾吸干表面水份2.锅中倒入油，抹均，调小火3....
发布时间：2017-09-27 04:24
自制青酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 松子：润肺止咳、补肾、益气食材用料 九层塔叶200g松子15g相克食物 帕马森起司15g蒜头2瓣相克食物 橄榄油200ml自制青酱...
发布时间：2017-09-27 04:18
番茄杏鲍菇炒香肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力杏鲍菇：活血化瘀食材用料香肠适量相克食物杏鲍菇适量番茄适量相克食物 葱...
发布时间：2017-09-27 03:56
自制冬瓜糖砖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热红糖：健脾、益气、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料冬瓜1斤相克食物红糖150克相克...
发布时间：2017-09-27 03:01
酱鸭腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸭腿3个冰糖2块相克食物生姜1块相克食物 老抽适量 生抽适量...
发布时间：2017-09-27 03:01
糖醋凤爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪500g相克食物酱油300g 陈醋200g 水（煮酱油水）900g糖30g相克食物糖醋凤爪的...
发布时间：2017-09-27 02:59
豆角煎饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉3汤勺豆角150克相克食物 盐适量鸡蛋2个相克食物豆角煎饼的做法1.和好的面糊加入鸡蛋，盐，豆角。2.平锅放油，面糊入...
发布时间：2017-09-27 02:55
枸杞菜咸蛋汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料枸杞一斤相克食物 水油 盐 咸蛋3个枸杞菜咸蛋汤的做法1.把枸杞摘好，只要枸杞叶子，洗干净备用2.咸蛋三个，打碗里备用3....
发布时间：2017-09-27 02:55
东北酱骨架(改良版)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 猪颈骨800g八角4颗桂皮2片 香叶3片...
发布时间：2017-09-27 02:54
麻辣香肠炒花菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料菜花相...
发布时间：2017-09-27 02:54
木耳炒黄花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料黑木耳一小把相...
发布时间：2017-09-27 02:54
fruit的做法和食材用料及健康功效
食材用料橘子一个枸杞子适量相克食物胡萝卜半根相克食物fruit的做法1.切一根胡萝卜丝，将枸杞子放在胡萝卜丝的两旁。2.将橘子一...
发布时间：2017-09-27 02:54
炖白木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料白木耳1个相克食物枸杞10克相克食物冰糖适量相克食物炖白木耳的做法1.白木耳提前泡...
发布时间：2017-09-27 02:53
绿豆棒冰的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆适量相克食物 水适量绿豆棒冰的做法1.把绿豆放入水中泡2.把绿豆放入锅里煮3.绿豆放...
发布时间：2017-09-27 02:52
花蛤鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料花蛤150克相克食物鸡蛋1个相克食物葱1棵相...
发布时间：2017-09-27 02:52
