红烧丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪肉（半肥瘦）20...
发布时间：2017-09-26 04:54
冰血蛤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 血蛤一斤半姜半两相克食物 南姜半两 糯米甜醋半斤米酒一两相克食物蒜头一两相克食物芹菜一棵相克食物香菜两棵相克食物...
发布时间：2017-09-26 04:45
银鱼炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银鱼：健胃、补虚、润肺鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料银鱼400克相克食物鸡蛋5个相克食物 色...
发布时间：2017-09-26 04:37
羊汤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管菠菜：平肝、止血、润燥香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料羊肉适量相克食物面粉适...
发布时间：2017-09-26 04:30
葱花肠子包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋粉300克 酵母3克牛奶100ml相克食物鸡蛋1个相克食物油35克白砂糖40克相克食物 肠子9条葱适量相克食物 沙拉酱适量葱...
发布时间：2017-09-26 04:21
意大利通心粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 意大利弯管面一包西...
发布时间：2017-09-26 04:21
1鸡丝豆角焖面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆角半斤相克食物 拉面两人份 葱姜蒜适量 酱油...
发布时间：2017-09-26 04:03
卤凤爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇大葱：通阳、解毒、活血草果：温中、祛痰、截疟食材用料鸡爪8个相克食物大葱2根相克食物...
发布时间：2017-09-26 03:58
三鲜云吞馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 猪肉馅适量鸡蛋两个相克食物虾仁适量相克食物 葱，姜末适量...
发布时间：2017-09-26 03:53
紫金燕麦粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰紫薯：补脾、益气、宽肠通便燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料红薯一个相克食物紫...
发布时间：2017-09-26 03:42
黄金玉米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料玉米半根相克食物 小米 ：大米1.5 ：1 清...
发布时间：2017-09-26 03:38
红薯吐司卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司4片红薯300克相克食物白糖35克相克食...
发布时间：2017-09-26 03:35
锡纸烤虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料虾400克个相克食物 青尖椒一个 红尖椒...
发布时间：2017-09-26 03:33
自制梨罐头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料梨1个相克食物冰糖适量相克食物 清水适量自制梨罐头...
发布时间：2017-09-26 03:30
蓝调油焖大虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 大对虾6只 葱姜适量 干淀粉适量花生油适量冰糖适量相克食物 自己...
发布时间：2017-09-26 03:28
向日葵莲蓉酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 水油皮´◡` 中筋面粉240g猪油75g白糖40g相克食物 清水90g鸡蛋1个相克食物...
发布时间：2017-09-26 03:26
红豆黑豆大馇粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气黑豆：健脾、利水、活血食材用料 大馇子50克芸豆10克相克食物红小豆10克相克食物黑豆10...
发布时间：2017-09-26 03:20
黄花菜鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌食材用料黄花菜适量相克食物鸡蛋2个相克食物香菜适量相克食物香葱适量相克食物 盐适...
发布时间：2017-09-26 03:14
韭黄炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭黄一小把鸡蛋三个相克食物油少许韭黄炒鸡蛋的...
发布时间：2017-09-26 03:01
照烧鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡腿5个相克食物蜂蜜适量相克食物蚝油适量料酒适量...
发布时间：2017-09-26 03:00
