麻辣土豆花(洋芋花)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆2个相克食物香菜1根...
发布时间：2017-09-24 22:59
酸辣鱼片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼1条相克食物 油，泡小米椒，泡姜适量 盐，料酒，姜米，葱花适量 香芹，豆辨酱...
发布时间：2017-09-24 22:59
纯正（泰式）咖喱鸡米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 鸡腿肉500克洋葱1个（100克...
发布时间：2017-09-24 22:58
樱桃小丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉适量巧克力1条相克食物 红苋...
发布时间：2017-09-24 22:54
盐水小菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 新鲜花生500克 新鲜毛豆500克八角3个花椒一小把葱一根相克食物...
发布时间：2017-09-24 22:53
蒜蓉粉丝娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料娃娃菜两棵相克食物粉丝两把相克食物大蒜一头相...
发布时间：2017-09-24 22:53
甘蔗红萝卜猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 甘蔗：解毒、润燥、和中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料 猪龙骨半斤甘蔗一...
发布时间：2017-09-24 22:52
辣炒牛蛙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料牛蛙1个辣椒适量相克食物油50克酱油适量 水适量 鸡精适量蒜3瓣相克食物 老干妈辣椒酱1...
发布时间：2017-09-24 22:50
家常炒方便面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳火腿：健脾、补气、扩张血管黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 红烧牛肉面一包 甘蓝适...
发布时间：2017-09-24 22:48
土豆煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉7两...
发布时间：2017-09-24 22:47
葱头油的做法和食材用料及健康功效
食材用料葱头10粒相克食物油300ml葱头油的做法1.将葱头切碎2.锅中加适量的油放入葱头3.边煮边翻拌4.炸至葱头末变金黄即可5.成品...
发布时间：2017-09-24 22:46
肠仔面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉150克牛奶90克相克食物糖15克相克食物 盐3克 酵母4克 火腿肠一根肉松少许 葱花少许...
发布时间：2017-09-24 22:45
宝宝辅食鲫鱼豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料鲫鱼1条相克食物豆腐适量相克食物葱适量相克食物姜适量...
发布时间：2017-09-24 22:45
熬猪油的做法和食材用料及健康功效
食材用料 板油八两 盐适量熬猪油的做法1.现将板油洗净切块，放入电磁炉平底锅中2.温度调到80℃，加入适量盐3.继续熬，直到板油油...
发布时间：2017-09-24 22:44
菠菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜200克相克食物鸡蛋2个相克食物蒜4辦相克食物 盐...
发布时间：2017-09-24 22:43
炒实蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力芝麻：明目、祛风、补血食材用料 实蛋5个 元葱1个 火腿肠1根香菜1棵相克食物芝麻适量相克...
发布时间：2017-09-24 22:43
香辣秘制牛肉酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血草果：温中、祛痰、截疟花生：健脾、化痰、润肺食材用料牛肉一块相克食物 辣椒面适量豆豉...
发布时间：2017-09-24 22:43
青红椒牛柳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉250克相克食物 青、红椒4个（各2个）姜5片相克食物蒜2瓣相克食物油30克 生抽...
发布时间：2017-09-24 22:43
肉末酸豆角的做法和食材用料及健康功效
食材用料 瘦肉适量 酸豆角适量葱适量相克食物姜适量相克食物 蒜瓣适量 小红椒适量油适量 盐适量 鸡精适量 生抽适量料酒适量肉末...
发布时间：2017-09-24 22:43
菠萝堡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料牛排一个相克食物菠萝一片相克食物西兰花少许相克食物黄...
发布时间：2017-09-24 22:42
