平底锅麻辣烤鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌料酒：活血化瘀食材用料鲤鱼相克食物大白菜相克食物平菇相克食...
发布时间：2017-09-20 03:20
凉拌黄瓜小卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒料酒：活血化瘀食材用料黄瓜一根相克食物香葱少许（起点缀作用）相克食物料酒两勺 盐、味精适量...
发布时间：2017-09-20 03:20
小花奶油蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 打发奶油90克 夹心水果30克 蛋糕胚体1个 翻糖花6个 蓝色色素适量 紫色色素适量 巧克力线膏10克小花奶油蛋糕的做法1.奶...
发布时间：2017-09-20 03:19
尖叫香菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇250克相克食物 尖椒4个尖叫香菇的做法1.成品图2.尖椒改刀3.洗好香菇4.切成2半5.葱...
发布时间：2017-09-20 03:19
酸菜炒猪小肠的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡精适量白醋适量相克食物 生粉适量油适量 生抽适量 潮汕酸菜 (袋装)1包 猪小肠850克 姜丝适量葱3根相克食物蒜头5瓣相...
发布时间：2017-09-20 03:17
豆沙麻团的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉250克面粉30克糖50克相克食物红豆沙120克相克食物 泡打粉1茶匙 水200M...
发布时间：2017-09-20 03:16
水煮牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血金针菇：补肝、抗癌、益肠胃娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料牛肉1斤相克食物金针菇半个...
发布时间：2017-09-20 03:15
黑豆黑米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血黑米：明目、暖肝、健脾糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料黑豆适量相克食物黑米适量相克...
发布时间：2017-09-20 03:15
豆沙馅包子的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉300克 酵母2-3克白糖1把相克食物 温水160ml 豆沙馅（自制）适量豆沙馅包子的做法1.把面粉倒入大盆里，加入白糖2.酵...
发布时间：2017-09-20 03:14
黄豆原味豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆一量杯相克食物糖两小勺相克食物 水1000ml 豆浆机一台黄豆原味豆浆的做法1.准备一...
发布时间：2017-09-20 03:14
鸭血炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭血：补血、解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸭血豆腐相克食物 牛肉酱香菜相克食...
发布时间：2017-09-20 03:13
圣诞热红酒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 红酒150毫升 蔓越苺干 肉桂棒1支丁香10粒...
发布时间：2017-09-20 03:12
千叶纹草莓夹心蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋6个相克...
发布时间：2017-09-20 03:11
酱爆鱿鱼面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 小鱿鱼 面条 欣和甜面酱料酒 鸡精生姜相克食物葱相克食物酱爆鱿鱼面的做法1.准备的用料。2.先...
发布时间：2017-09-20 03:09
绿豆南瓜稀饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素绿豆：暖肝、利水、清热食材用料南瓜800克相克食物绿豆50克相克食物 水2升绿豆南瓜稀饭...
发布时间：2017-09-20 03:09
酸奶溶豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶40克相克食物 婴儿奶粉或普通奶粉15克 玉米淀粉10克 鸡蛋蛋白一个半糖5克相克食物 柠檬汁适...
发布时间：2017-09-20 03:08
农家豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆4斤相克食物 石膏适量农家豆腐的做法1.提前一天泡好的黄豆2.准备黄豆机器3.打碎的...
发布时间：2017-09-20 03:07
日式海鲜蔬菜锅加泰式冬阴功的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿冬瓜：化痰、利水、清热食材用料胡萝卜相克食物土豆相克食物...
发布时间：2017-09-20 03:07
香干豆芽菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料豆芽菜500g相克食物 香干一块 青，红椒各半个胡萝卜适量相克食物油适量 盐适量酱油适量...
发布时间：2017-09-20 03:06
卡通面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 高粉 水 植物油糖...
发布时间：2017-09-20 03:06
