酸辣鱼丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气猪肉：补肾、滋阴、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鲅鱼相克食物猪肉相克食物 蛋清香...
发布时间：2017-10-29 01:06
木瓜酸奶汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿酸奶：活血化瘀食材用料木瓜1/4个相克食物酸奶1小盒相克食物木瓜酸奶汁的做法1.准备好所需...
发布时间：2017-10-29 01:05
潮州卤水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼八角：理气、止痛、温阳食材用料 卤料包一包油适量 盐适量 生抽适量 老抽适量冰糖适量相...
发布时间：2017-10-29 01:05
螃蟹粥的做法和食材用料及健康功效
食材用料毛蟹4只相克食物 米适量 葱花适量 盐适量 鸡精适量螃蟹粥的做法1.毛蟹冲洗干净，用刷子刷一刷2.炒锅里放入油，等油热放...
发布时间：2017-10-29 01:04
西红柿蛋粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀食材用料西红柿1个200克相克食物鸡蛋1个相...
发布时间：2017-10-29 01:03
香煎龙利鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料龙利鱼2条葱3根相克食物姜6...
发布时间：2017-10-29 01:03
香糯青蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料青蟹1只相克食物糯米500克相克食物青豆100克相克食...
发布时间：2017-10-29 01:02
黑鱼玉米豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料黑鱼一条相克食物玉米一个相克食物 嫩豆腐一盒油 盐 老姜小葱相克食物料酒黑鱼玉米豆腐...
发布时间：2017-10-28 12:09
擂茶汤圆的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉100g 粘米粉少量 擂茶粉30g 热开水180g擂茶汤圆的做法1.称取糯米粉。2.缓缓加入50度的热水，揉成团，很粘手，手抓...
发布时间：2017-10-28 12:08
海鲜菇炒西红柿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料海鲜菇150克西红柿120克相克食物 香菜叶2瓣 盐适量 鸡精适量油60克 水50克海鲜菇炒...
发布时间：2017-10-28 12:07
骨头薏米冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹冬瓜：化痰、利水、清热食材用料骨头600克相克食物薏米适量相克食物冬瓜600克相克食物料酒少许...
发布时间：2017-10-28 12:07
芒果椰奶冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果两个相克食物 椰奶50ml 椰浆150ml糖适量相克食物吉利丁粉5g 水（溶解吉利丁粉...
发布时间：2017-10-28 12:06
红菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热西红柿：暖肝、健胃、消食积番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料卷心菜适量...
发布时间：2017-10-28 12:06
凉拌腐竹芹菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料腐竹4-5根相克...
发布时间：2017-10-28 12:05
肉片鲜茄炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气茄子：清热、活血、消肿豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料五花肉50克茄子3005克相克食物豆...
发布时间：2017-10-28 12:05
平桥豆腐羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 嫩豆腐100克 金华火腿20...
发布时间：2017-10-28 12:04
韭菜鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质韭菜：温中、补肾、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料鱿鱼一只鱼的须相克食物...
发布时间：2017-10-28 12:03
金银花八宝茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金银花：清热解毒红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料金银花适量相克食物红枣适...
发布时间：2017-10-28 12:03
糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鹌鹑蛋2...
发布时间：2017-10-28 12:03
地豆方的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料麦芽糖1勺白糖一斤相克食物花生3斤相克食物地豆方的做法1.炒锅里加水，2碗差不多，放入...
发布时间：2017-10-28 12:03
