无花果抹茶裸蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉80g鸡蛋3个相克食物 白砂糖（蛋黄）10g 白砂糖（蛋白）30g 玉米油30g牛奶35g相克食物 鲜奶油200ml 新鲜无花果3...
发布时间：2017-10-29 01:22
番茄黄豆炖牛腩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积黄豆：导滞、健脾、利水山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料牛腩750克相克食物西红柿...
发布时间：2017-10-29 01:21
龙猫汉堡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋1颗 沙拉酱1大匙 盐少许 酪梨1/4颗龙猫汉堡的做法1.蛋壳用菜瓜布在水龙下轻轻刷洗干净。厨房纸巾二张沾水放电锅，清...
发布时间：2017-10-29 01:20
波兰酵种奶香土司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛奶80-90克相克食物...
发布时间：2017-10-29 01:20
菠萝培根披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食...
发布时间：2017-10-29 01:19
小麦胚芽坚果戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 蛋黄糊：蛋黄7个 低粉110克砂糖15克相克食物 小麦胚芽20克 蓝莓干50克 坚果30克...
发布时间：2017-10-29 01:19
香肠蔬菜炒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 盐 白胡椒粉 蒜片 香肠切片小黄瓜甜椒香肠蔬菜炒的做法1.备料，热锅爆香...
发布时间：2017-10-29 01:19
浇汁云耳托鲍鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺食材用料鲍鱼5个相克食物 云耳（木耳）适量 红黄绿彩椒适量姜适量相克食物蒜适量相克食物...
发布时间：2017-10-29 01:18
芝士咖喱鸡肉饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老米饭：活血化瘀食材用料 鸡胸肉香茹相克食物蘑菇相克...
发布时间：2017-10-29 01:18
香煎玉米饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 细玉米面50克 白面150克 酵母少许，起到彭松作用白糖少评相克食物香煎玉米饼...
发布时间：2017-10-29 01:17
辣辣牛蛙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料牛蛙 鲜辣椒 葱丝蒜苗相克食物 盐 老抽蚝油料酒辣辣牛蛙的...
发布时间：2017-10-29 01:17
泡菜鱼(酸萝卜)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鱼片1斤 酸萝卜适量 排骨汤半锅 小米椒少...
发布时间：2017-10-29 01:15
牛奶红枣蒸蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 蛋糕粉45g鸡蛋2个相克食物...
发布时间：2017-10-29 01:13
淡奶油水果蛋糕（巧克力蛋糕胚）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 8寸巧克力蛋糕1个 淡奶油600克 细砂糖60克 蓝莓果酱适量 红心火龙果1个 绿心奇异...
发布时间：2017-10-29 01:13
奶酪戚風蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 奶油奶酪120克牛奶100克相克食物 低筋麵粉90克 蛋黃5個 蛋白5個 細砂糖（蛋黃中）30克 細砂...
发布时间：2017-10-29 01:12
家常拉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料面粉1斤羊肉1斤相克食物花椒适...
发布时间：2017-10-29 01:10
红油肥肠面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面条适量肥肠300g酱油10ml 五香料少许 姜蒜适量花椒少许 盐适量 鸡精适量 豆瓣30g左右 水1000ml香菜适量相克食物白菜适...
发布时间：2017-10-29 01:09
落汤鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉四分之一相克食物 鸡粉2g 酒0、5g玉米半条相克食物 盐10g金针菇20g相克食物枸...
发布时间：2017-10-29 01:09
灵芝排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥灵芝：养心安神、健脾胃、益气血虫草花：补虚、止咳、补肺食材用料排骨400克相克食物灵芝1朵虫...
发布时间：2017-10-29 01:08
蒜苗炒鸡肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料蒜苗半斤相克食物 鸡腿肉半斤油适量酱油适量淀粉适...
发布时间：2017-10-29 01:08
