奶香板栗馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气食材用料板栗400克相克食物 纯牛奶200克花生油适量蜂蜜适量相克食物奶香板栗馅的做法1.准备板栗...
发布时间：2017-09-19 03:36
巧克力米甜甜圈的做法和食材用料及健康功效
食材用料 材料： 松饼粉200g 全蛋1个 鲜奶2大匙 炸油适量 巧克力米适量 巧克力砖1片巧克力米甜甜圈的做法1.〈1〉将蛋和鲜奶放入...
发布时间：2017-09-19 03:36
乌鸡山药汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料乌鸡一只相克食物山药一根相克食物乌鸡山药汤的做法1.乌鸡剁成小块，清洗两遍，开水烫一下，洗净2.山药切成滚刀块，泡在...
发布时间：2017-09-19 03:35
干煎鱼卵的做法和食材用料及健康功效
食材用料鱼卵一条 盐一小匙 美乃滋适量干煎鱼卵的做法1.鱼卵洗净后，擦干抹点盐2.用平底锅小火煎至表皮金黄色3.切片后淋上美乃滋...
发布时间：2017-09-19 03:35
酸奶新地的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶一个相克食物巧克力适量相克食物酸奶新地的做法1.准备食材.2.将巧克力融化.3.将酸奶放在冰...
发布时间：2017-09-19 03:34
黄金南瓜月饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 熟南瓜160克 月饼干拌粉170克 月饼馅230克 月饼模具1套黄金南瓜月饼的做法1.准备蒸熟的南瓜和冰皮月饼干拌粉。2.南瓜是...
发布时间：2017-09-19 03:32
冬瓜柠檬茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 冬瓜砖1块柠檬3颗相克食物冬瓜柠檬茶的做法1.~冬瓜砖一块约个煮4500CC放凉~柠檬数...
发布时间：2017-09-19 03:32
丝瓜虾干汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 虾干小半碗丝瓜半根相克食物 水适量...
发布时间：2017-09-19 03:31
茄子烧土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子相克食物土豆相克食物蒜相克食物酱...
发布时间：2017-09-19 03:31
自制素食香酥排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇一大根 面包粉、面粉、冰水适量 [腌料]姜末、糖、素蚝油、麻油、豆腐乳。自制素食香酥...
发布时间：2017-09-19 03:30
糖醋藕片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕4个相克食物 香油，白糖，白醋，适量 盐，味精适量糖醋藕片的做法1.藕切片2.放入锅中滚...
发布时间：2017-09-19 03:28
滑顺香浓南瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶：富含蛋白质食材用料南瓜1颗相克食物牛奶适量相克食物 盐适量 鸡精粉适量滑顺香浓...
发布时间：2017-09-19 03:28
风干牛肉干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血料酒：活血化瘀食材用料牛肉两条相克食物 粗烧烤料一袋酱油适量料酒三大勺蚝油一勺 糖醋...
发布时间：2017-09-19 03:28
酸辣豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料豆角适量相克食物 盐巴适量...
发布时间：2017-09-19 03:27
肉烧春笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 竹笋：和胃、利水、益气咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料竹笋500克相克食物咸肉250克 葱姜蒜各10克肉...
发布时间：2017-09-19 03:26
红焖牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料牛肉800g相克食物 干菇7朵八...
发布时间：2017-09-19 03:26
脆炸白虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾1斤相克食物 玉米油1斤 生姜粉适量 盐适量 鸡精适量淀粉2匙面粉3匙脆炸白虾的做法1...
发布时间：2017-09-19 03:24
少油版蝴蝶酥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 千层酥皮一张 粗砂糖适量少油版蝴蝶酥的做法1.取出存放在冰箱里的之前做好的千层酥皮，稍稍解冻后表面刷清水；2.两分钟...
发布时间：2017-09-19 03:23
西葫芦胡萝卜丝鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西葫芦：除烦、润肺止咳、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉适量鸡...
发布时间：2017-09-19 03:22
鲜虾猪肉馄饨的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜虾 鲜虾500克猪肉800克相克食物 馄饨皮500克鲜虾猪肉馄饨的做法1.猪肉剁泥，放盐，生抽，胡椒粉拌匀2.鲜虾剥壳，馄饨...
发布时间：2017-09-19 03:21
