淮山汁的做法和食材用料及健康功效
食材用料淮山半斤左右相克食物 红枣，枸杞，红糖适量淮山汁的做法1.把淮山削皮洗净切小块2.加点红枣枸杞，不加也行3.放到豆浆机...
发布时间：2017-09-19 03:50
水晶糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白凉粉10克 清水200克白糖30克相克食物 草莓陷20克 凤梨陷20克 水蜜桃陷20克水晶糕的做法1.白凉粉，清水，白糖搅拌均匀...
发布时间：2017-09-19 03:49
绿豆薏米糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热薏米：健脾、利湿、除痹食材用料绿豆3把相克食物薏米2把相克食物 黄糖片1块枸杞1小把相克食物绿...
发布时间：2017-09-19 03:49
高压电饭锅蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋7个相克食物糖60克相克食物 盐3克油15克 水60ml黑芝麻适量相克食物 低筋...
发布时间：2017-09-19 03:49
简易自制布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 奶粉25克 水210毫升糖65克相克食物简易自制布丁的做法1.取...
发布时间：2017-09-19 03:49
干锅手撕鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水干香菇：补虚、健脾、化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 土鸡（熟）1只洋葱1个相克食...
发布时间：2017-09-19 03:47
椰丝饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物白糖60克相克食物 椰丝80克...
发布时间：2017-09-19 03:47
清炖羊排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料羊排600多克冬瓜300克相克食物姜20克...
发布时间：2017-09-19 03:46
酸甜黄瓜条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1个相克食物辣椒2个相克食物苹果醋3-5茶匙 盐适量 冰糖/白糖适量酸甜黄瓜条的做法1...
发布时间：2017-09-19 03:45
四川回锅肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 猪五花肉300克洋葱适量相克食物辣椒适量相克食物蒜苗适量相克...
发布时间：2017-09-19 03:44
猪油渣炒青菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 萝卜菜苗四百克 猪肥肉七十克 盐两克 干辣椒段两克生姜两克相克食物 鸡精两克猪油渣炒青菜的做法1.准备清洗干净的萝卜...
发布时间：2017-09-19 03:42
香椿鱼儿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 香椿芽儿面粉 生粉鸡蛋相克食物 水 盐 泡打粉 食醋香椿鱼儿的做法1.香椿嫩...
发布时间：2017-09-19 03:41
大葱炒豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豆腐两块相克食物花生油适量大葱两根...
发布时间：2017-09-19 03:40
酱爆蛏子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蛏子：除烦、清热、散结姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蛏子适量相克食物姜3片相克食物辣椒一个相克食物油少...
发布时间：2017-09-19 03:40
葱花油饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉葱相克食物 盐花生油葱花油饼的做法1.面粉中加热水，用筷子搅...
发布时间：2017-09-19 03:39
卤水乳鸽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料乳鸽 老抽 生抽白糖相克食...
发布时间：2017-09-19 03:38
蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋1个相克食物 凉开水半碗油少量 盐少量酱油少量虾...
发布时间：2017-09-19 03:38
甜酒酿的做法和食材用料及健康功效
食材用料 圆粒糯米500克 安琪甜酒曲4克 温开水适量甜酒酿的做法1.制作酒酿有两个前提条件：第一洁净无油，第二恒定温度。必须保...
发布时间：2017-09-19 03:37
海苔豆渣煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料海苔适量相克食物 豆渣适量面粉适量 蛋一颗 盐少许 柴鱼粉少许海苔豆...
发布时间：2017-09-19 03:37
香草芝士迷你蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀食材用料 麦芬糊:低筋面粉45克鸡蛋25克相克食物 蛋黄1个酸奶20克相克...
发布时间：2017-09-19 03:37
