咖喱鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 大鸡腿1个土豆1个相克食物胡...
发布时间：2017-09-12 20:35
筋头巴脑的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西芹：活血化瘀西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 筋头巴脑西芹相克食物西红柿相克食物青辣椒相克食物干辣椒相克食物...
发布时间：2017-09-12 20:34
糖醋花生米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生1盘相克食物油适量糖适量相克食物 陈醋适量 葱花适量糖醋花生米的做法1.生花生1盘...
发布时间：2017-09-12 20:32
糖桂花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桂花：化痰、解毒、散瘀食材用料桂花白糖相克食物糖桂花的做法1.楼下的桂花树开了，天黑我偷偷采了桂花。做贼的感觉特...
发布时间：2017-09-12 20:31
黑豆生发汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血芝麻：明目、祛风、补血食材用料黑豆30g相克食物芝麻30g相克食物枸杞12g相克食物冰糖30g相克食...
发布时间：2017-09-12 20:31
面包糠的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白面包适量 罐子1个面包糠的做法1.准备好的切片面包。2.先把面包先切成丁。3.进微波炉中火转十分钟，之间隔几分钟拿出...
发布时间：2017-09-12 20:30
羊肉煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料羊肉相克食物葱相克...
发布时间：2017-09-12 20:28
罗马花椰菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 罗马花椰菜半棵独头蒜1个相克食物 盐淀粉罗马花椰菜的做法1.先来欣赏欣赏这棵菜吧~~其实我拍了好多。。无奈大图只能传...
发布时间：2017-09-12 20:27
排骨烧芋头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芋头相克食物排骨相克食物葱...
发布时间：2017-09-12 20:26
早餐注意五大误区 应该怎样吃早餐更健康
一天之计在于晨。早餐对于我们的健康有着重要的作用，所以早餐是绝对不能少的。吃早餐是有讲究的，由于现在很多人工作繁忙，...
发布时间：2017-09-12 20:24
健康饮食搭配?饮食搭配请注意9大禁忌
生活当中很多人为了健康，恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗？那些被人们一直以来深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片...
发布时间：2017-09-12 20:22
银耳汤能过夜吗饮食禁忌隔夜银耳有害健康
银耳被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生...
发布时间：2017-09-12 14:58
肉松面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉280克酸奶100...
发布时间：2017-09-12 14:56
橡子冻的做法和食材用料及健康功效
食材用料 橡子冻粉一碗 水五碗橡子冻的做法1.橡子冻粉1碗2.橡子冻粉1：水5的比例3.要用小火打成糊状，需要用铲子向顺时针方向打...
发布时间：2017-09-12 14:55
烤三文鱼头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 三文鱼头半个柠檬半个相克食物 盐少许 黑椒少许油少许烤三文鱼头的做法1.材料准备...
发布时间：2017-09-12 14:55
豆腐鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐150克相克食物鸡蛋3个相克食物 清水清水 盐5...
发布时间：2017-09-12 14:55
红糖姜茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料生姜1小块相克食物枸杞10颗相克食物红枣3颗相克食物红...
发布时间：2017-09-12 14:55
番茄酱炒年糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 手指年糕适量番茄酱适量相克食物油适量番茄酱炒年糕的做法1.准备好年糕和番茄酱2.锅里水烧开放入年糕3.水滚后就将年糕...
发布时间：2017-09-12 14:52
自制披萨饼皮的做法和食材用料及健康功效
食材用料 酵母3 白糖10 盐2 玉米油10 温水(约35度)120 中粉210自制披萨饼皮的做法1.称面粉，面粉中撒酵母拌匀，放盐，白糖，120...
发布时间：2017-09-12 14:51
蒸地瓜餐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目...
发布时间：2017-09-12 14:49
