红豆当归煮蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目当归：补血、活血、润燥红豆：理气、清热解毒、活血食材用料鸡蛋1-3个相克食物当归15...
发布时间：2017-09-14 04:17
微波炉糖炒板栗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气食材用料板栗400g相克食物砂糖1勺相克食物 色拉油1勺微波炉糖炒板栗的做法1.板栗洗净，冷水泡发...
发布时间：2017-09-14 04:17
枸杞茭白的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料茭白3个相克食物枸杞10颗相克食物油3勺 盐适量 青红辣椒各一个 鸡精1勺料酒2勺枸杞...
发布时间：2017-09-14 04:17
黑椒煎猪扒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪里脊肉350g相克食物 黑椒粉1汤匙 椒盐粉适量 盐适量油适量 生抽4汤匙淀粉适量黑...
发布时间：2017-09-14 00:14
红豆沙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆200克左右相克食物红糖80-90克相克食物 玉米油35克红豆沙的做法1.红豆洗干净以...
发布时间：2017-09-14 00:13
奥尔良烤翅根的做法和食材用料及健康功效
食材用料 翅根，翅膀5,6个 奥尔良粉1包奥尔良烤翅根的做法1.先把买回来的翅根洗净，放盘子里备用2.把奥尔良粉撒在翅根上，然后浸...
发布时间：2017-09-14 00:12
雪菜黄鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料黄鱼2条 雪菜适量小葱2根相克食物大蒜3瓣相克食物生姜4片相克食物 红尖椒2个...
发布时间：2017-09-14 00:11
节瓜猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂黄芪：利水、补气、托毒食材用料节瓜1个猪骨250克鸡爪2个...
发布时间：2017-09-14 00:09
酱油鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿八角：理气、止痛、温阳食材用料 鸡1只酱油小半瓶生姜一块相克食物八角2个 香叶5，6片 白冰糖2...
发布时间：2017-09-14 00:00
红烧猪尾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪尾小三根莴苣一根相克食物油...
发布时间：2017-09-13 23:59
卤蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鹌鹑蛋500克相克食物 盐3克 老抽3汤勺白糖5克相克食...
发布时间：2017-09-13 23:57
夏季怎样减肥最快 10个小方法和技巧快速健康减肥
夏季怎样减肥最快?夏季不减肥，一整年都伤悲!夏季天气炎热，容易出汗，是减肥的好时节。那么夏天怎么样减肥最快?下面介绍一些科...
发布时间：2017-09-13 16:45
自制月饼更健康美味 献上两种月饼的做法
中秋佳节将至，月饼开始纷纷面世，但是市面卖的月饼都是讲形式的多，只是包装好看但是不好吃，去挑选月饼也是件头疼的事，还...
发布时间：2017-09-13 01:39
青团的做法和食材用料及健康功效
食材用料 香蒿100克糯米粉500克 莲蓉200克青团的做法1.香蒿叶多洗几遍2.剪小段3.加水用料理机打碎4.倒入小锅煮沸5分钟5.冷却至80...
发布时间：2017-09-12 20:41
青辣椒酱的做法和食材用料及健康功效
食材用料 美人椒400g大蒜几瓣相克食物姜一块相克食物 盐适量青辣椒酱的做法1.美人椒洗净，沥干水分2.锅里放一点油，中小火，慢慢...
发布时间：2017-09-12 20:40
清蒸生鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料龙利鱼1条葱1根相克食物姜10片相克食物 蒸鱼豉油适量淀粉适量...
发布时间：2017-09-12 20:40
香辣鸡脖子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鸡脖子四根 极美滋调料适量 姜片三片料酒一勺香辣鸡脖子的做法1.鸡脖子洗干净备用。2.极美滋调...
发布时间：2017-09-12 20:39
百年好合的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西芹：活血化瘀百合：安神、清心、润肺腰果：除烦、润肺止咳、护肝食材用料西芹适量相克食物虾仁适量相克食物 熟火腿片...
发布时间：2017-09-12 20:39
凉虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 凉虾粉250g 水适量 山楂片适量葡萄干适量红糖适量相克食物 炒花生适量枸杞适量相克食...
发布时间：2017-09-12 20:38
黄花菜排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌排骨：补肾、益气、润燥食材用料黄花菜1小把相克食物排骨300克相克食物 盐适量 鸡精...
发布时间：2017-09-12 20:38
