烤红薯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯两个相克食物 锡纸两张烤红薯的做法1.红薯洗净放托盘里，爱吃水分大的就...
发布时间：2017-09-11 01:48
番茄豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积豆腐：清热泻火、益气、解毒蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料西红柿1个相克食物豆腐25...
发布时间：2017-09-11 01:44
白灼基围虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老醋：消食积、解毒、补血食材用料基围虾生姜相克食物小葱相克食物 生抽醋相克食物...
发布时间：2017-09-11 01:42
软烧鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鲫鱼8条相克食物 肉沫少许 豆瓣醬...
发布时间：2017-09-11 01:42
香葱鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾米：补肾壮阳、托毒、升压胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋相克食物 普通...
发布时间：2017-09-11 01:40
葱油海参的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海参：补肾、止血、润燥葱白：通阳、解毒、发汗食材用料海参相克食物葱白葱油海参的做法1.海参去除内脏，煮透后控去水...
发布时间：2017-09-11 01:36
牛奶红豆雪糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 纯牛奶250毫升 蜜红豆适量 鸡蛋黄一个白糖30克相克食物 炼乳15克 玉米淀粉10克牛奶红豆雪糕的做法1.准备好所有材料。2....
发布时间：2017-09-11 01:32
劲脆烧茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料茄子1个相克食物鸡...
发布时间：2017-09-11 01:30
炒素三丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料青椒两个相克食...
发布时间：2017-09-11 01:29
韭菜肉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质韭菜：温中、补肾、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料 高粉 酵母牛奶相克食物糖相克食物 盐 色拉油...
发布时间：2017-09-11 01:27
清炒酸豆角的做法和食材用料及健康功效
食材用料 酸豆角350克 剁椒2克 泡椒2克油适量 盐适量清炒酸豆角的做法1.准备酸豆角。2.将酸豆角切成条。3.准备泡椒和剁椒。4.锅...
发布时间：2017-09-11 01:26
迷迭香烤羊排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料羊排一扇 鲜迷迭香4枝 油、盐、黑胡椒少许 洋葱 ...
发布时间：2017-09-11 01:20
香炸带鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血食材用料带鱼300克相克食物 豆油适量 盐5克料酒1勺 十三香1勺 小洋葱1个姜5克相克食物鸡蛋1个相...
发布时间：2017-09-11 01:14
大骨萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大骨头约500克白萝卜1个相克食物葱3根相克食物...
发布时间：2017-09-11 01:13
蜜汁叉烧的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎芝麻：明目、祛风、补血食材用料 二皮青猪肉500克蜂蜜适量相克食物葱适量相克食物 生抽适量...
发布时间：2017-09-11 01:13
蛋黄酥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 水油皮材料： 高筋面粉180克猪油66克白糖25克相克食物 温水75克 油酥材料： 低筋面粉140克猪油70克 内馅： 咸蛋黄16个...
发布时间：2017-09-11 01:10
凉拌白萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜400克相克食物 小米椒2个 盐适量白胡椒2克白...
发布时间：2017-09-11 01:05
咖喱牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 炖好的牛肉适量土豆3个相克...
发布时间：2017-09-11 01:04
清炒番薯叶茎的做法和食材用料及健康功效
食材用料 番薯叶茎一把 蒜蓉 适量油适量 盐适量 鸡精适量 清炒番薯叶茎的做法1.番薯茎备用2.把番薯茎外皮筋拨掉3.全部拨完，掐段...
发布时间：2017-09-11 01:03
牛肉丸子汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力生菜：安神、清热、促进生长、发育胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 牛肉丸6粒...
发布时间：2017-09-11 01:01
