中式营养早餐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛菠菜：平肝、止血、润燥食材用料珍珠米相克食物燕麦相克食物地瓜相克食物菠菜相克食物 土鸡...
发布时间：2017-08-31 18:17
电饭锅煲仔饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米一碗半相克食...
发布时间：2017-08-31 18:12
圣诞雪堆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿黄瓜：利水、清热、解毒食材用料土豆两个（中）相克食物黄瓜半根相克食物小西红柿三四颗相克食...
发布时间：2017-08-31 18:07
海兔干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 海兔干...
发布时间：2017-08-31 17:58
水晶肘子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 酱猪肘 猪皮丝八角...
发布时间：2017-08-31 17:56
香辣鸡块炖土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡腿4只相克食物土豆2...
发布时间：2017-08-31 14:56
凉拌银耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料小西红柿相克食物 柠檬汁白醋相克食物蜂蜜相克食物糖相克食物凉拌银耳的做法1.银...
发布时间：2017-08-31 14:48
自制酸奶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 纯牛奶1000ml 酸奶发酵菌3克白糖适量相克食物 酸奶机一台自制酸奶的做法1.准备好一盒纯牛奶，酸奶发酵菌和提前消毒了酸...
发布时间：2017-08-31 14:46
红烧牛肉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料牛肉一块相...
发布时间：2017-08-31 14:42
鲜肉馄饨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉200克相克食物...
发布时间：2017-08-31 14:38
爆炒脆肉鲩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智葱白：通阳、解毒、发汗姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 中山鲜...
发布时间：2017-08-31 11:38
土豆炖肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉150克相克食物土豆...
发布时间：2017-08-31 11:25
萝卜排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料排骨一斤相克食物白萝卜一个（小）相克食物葱适量相克食物...
发布时间：2017-08-31 11:20
脸色暗黄怎么调理?10食物健康脸色吃出来
现代人的脸色越来越差，你知道脸色暗黄怎么调理吗？你知道哪些食物能够帮助你调理脸色吗？今天小编就为大家推荐一些可以调理脸色...
发布时间：2017-08-31 03:21
血鸭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 水鸭1只油适量 盐适量血鸭的做法1.先把鸭肉切小，然后清洗干净，2.然后切鸭皮和鸭肾分开，先把鸭皮炸香3.把鸭皮炸香之...
发布时间：2017-08-31 03:13
红烧猪肉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪肉皮适量 豆油少于葱适量相...
发布时间：2017-08-31 02:57
香饭团的做法和食材用料及健康功效
食材用料 剩米饭黑芝麻相克食物肉松香饭团的做法1.剩米饭在保鲜膜上铺平，用擀面杖压平。2.铺上黑芝麻和肉松3.将保鲜膜收紧成团...
发布时间：2017-08-31 02:05
卤鸭翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭翅：富含蛋白质八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸭翅500克姜适量相克食物葱少许相克食物八...
发布时间：2017-08-31 02:01
番茄菜花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 白菜花500克西红柿100克相克食物...
发布时间：2017-08-31 01:42
千层饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉猪肉相克食物 葱姜料酒 盐酱油香油 十三香千...
发布时间：2017-08-31 01:22
